Nov, 2024【新北金山】冷水坑至磺嘴山健行， 欣賞秋天的美景，下山後到陽明山水溫泉會館享受100%白硫磺泉的療癒
磺嘴山，海拔912公尺，是全台最完整的錐狀火山。磺嘴山屬於大屯火山亞群，包括了周圍的大尖山、大尖後山、八煙山及荖寮湖山等，其中以磺嘴山的錐狀火山的外形最引人注目，山頂的磺嘴池，就是一個火山口遺跡。
磺嘴山是一座休眠火山，而非死火山，它最後一次噴發約在50萬年前，目前仍有地熱活動，例如溫泉和噴氣孔。磺嘴山的形成與大屯火山群的火山活動有關，大屯火山群的形成是菲律賓海板塊隱沒到歐亞大陸板塊下方，岩漿上升噴發所形成。磺嘴山是其中一個噴發中心，經過長時間的風化侵蝕，形成了現在的錐狀火山地形。
需要注意的是，磺嘴山位於陽明山國家公園的生態保護區內，目前僅開放「擎天崗」及「鹿崛坪」兩端出入，最晚需在入園日的三天前（不含假日），到陽明山國家公園管理處的生態保護區入園申請網站申請入園（不須提供登山計畫書，免收費），並且核准後才能進入。
硫磺山的健行路線上，有一個稱為「翠翠谷」的沼澤山谷地帶，翠翠谷位於磺嘴山的山腰，在前往磺嘴山山頂的主要步道上，會有一個岔路通往翠翠谷。翠翠谷是一片長滿水草的谷地，地勢較為平坦，與磺嘴山陡峭的山勢形成對比。
翠翠谷海拔約716公尺，是磺嘴山和大尖後山之間的谷地，因東北季風長期吹拂，且地勢較低，故土壤鬆軟，含水量高，雨季時會變成沼澤地，即使是乾季還是有數條溪流經過，金山磺溪上游即位於此。
根據前人資料紀錄，磺嘴山「翠翠谷O形走」路線需「橫越翠翠谷大濕地」，需跨越40~60公分寬的小溪流計三次，由於小溪流旁的土壤非常鬆軟，地形可能因季節、到訪人數踩踏而改變，故需慎選通過點，且穿長筒雨鞋為絕對必要；此外，「橫越翠翠谷大濕地」後為榮潤古道後段路線及往上磺溪停車場的上磺溪溯溪路線，不熟悉榮潤古道後段路線，或不善使用離線地圖之個人，不宜嘗試走此路線。
擎天岡週末的停車塲幾乎滿位，所以我今天將車子停在「冷水坑一號停車場」附近巷子裡的白線處，從冷水坑起登，約半小時左右可抵達擎天岡，然後再往風櫃嘴的方向前進，約15分鐘即可抵達磺嘴山的管制鐵門，打開密碼鎖後即可進入。
今天比較晚出門，走到鐵門入口這邊已經接近下午1點了，不過今天天氣很好，完全看不出有下雨的可能性，加上下山後要去金山的溫泉旅館住宿，所以也不趕時間，可以愜意享受秋日健行的樂趣。
如果體力和時間足夠，也可以安排將磺嘴山與周邊的頂山、石梯嶺、七星山、竹篙山等山峰連走，組成更具挑戰性的路現，或者從擎天岡入山，登頂磺嘴山後，再由鹿堀坪古道下山到萬里。
從「擎天岡」的管制鐵門進入，登磺嘴山的路線大致可分為三個階段：首先步道穿越優雅的柳杉林相區域，前往避難小屋，這裡可以稍做休息，由於是半開放的空間，裡面的地上都是爛泥，無法開火煮食，不過這裡可以眺望磺嘴山，以及北海岸的野柳岬、基隆嶼，視野倒也還不錯。
過了避難山屋後，接下來就是一路緩下坡，然後再緩上坡，途中有個岔路，岔路口設有指示牌，岔路取左下可以前往翠翠谷（400公尺），岔路取右則是通往富士坪古道的大尖山（0.7公里）及大平國小溪底分校（3.6公里）。今天時間有點晚，就沒有去造訪翠翠谷了，下次有機會來再去一窺她的容貌。
續行一段緩爬坡後，來到了一處草原平台，這裡比較沒什麼展望，不過可作為一處小休息的地點。最後就是連續爬升約10幾分鐘，直到一個草原平台，爬升途中有幾處視野還不錯，可以看見北海岸的那側，天氣好的日子，也能看見另一側遠處的台北101大樓。
這段爬升其實路程也不長，到最後會抵達另一個草原平台，設有「磺嘴山登山口3km」的木製指示牌，再輕鬆散步5分鐘就能抵達山頂了。磺嘴山頂有設置防迷地線，這是國家公園為了避免登山客在濃霧中迷路而設置的。
接近下午2點半，我在無人的山頂欣賞著360度的景色，從磺嘴山向北眺望，北海岸的沿線的景色，包括金山漁港、海水浴場、雙燭台，野柳岬，甚至是基隆嶼全都一覽無遺。從磺嘴山的山頂，還可以環繞走一個小O型路線，不過我下山後要前往金山的溫泉旅館住宿，旅館的晚餐最後用餐時間是晚上6點半，所以今天抵達山頂後就沒有繼續走了。
在山頂大約停留了20分種後才依依不捨的下山，途中在最後的爬坡路段，遇到一對夫妻，問我還要多久才到，說磺嘴山怎麼一路上都沒有景觀，我告訴他們山頂有360度的展望，再走一下子就到了。回到擎天岡後，剛好快接近日落時分，金黃的夕陽照射在芒草上，構成了一幅美麗的畫面，雖然夕陽已快要西下，仍然有許多遊客在擎天岡草原上，悠閒地看風景、看牛群。下山後，沿著陽金公路行駛，前往今天住宿的旅館「陽明山水溫泉會館」，享受週末的溫泉療癒。
陽明山水溫泉會館地處北台灣金山區一帶，旁有磺溪的溪流環繞，還有雲霧飄渺與群山環繞的美麗景色。無論在室外的露天湯池或客房的私人湯池泡湯，皆能將自然山水盡收眼底。
陽明山水溫泉會館有附近還有多家溫泉旅館，或是純泡湯的會館，包括八煙溫泉會館、天籟渡假酒店、綠峰渡假山莊、奇峰石溫泉山莊等，不過第一眼看見陽明山水溫泉會館標榜100%天然白硫磺溫泉，像牛奶般的泉質相當不錯，館內的硬體設施也不會老舊，這正是我選擇來這家旅館住宿的原因。
雙人房型一泊二食只要4999元，ＣＰ值相當高。晚餐提供的六菜一湯，以及早餐的自助式中式早餐，餐點品質都相當不錯。此外旅館的服務人員都很親切，館內還有提供的租借浴衣服務，費用599元（使用時間：10:00~18:00），不過住宿客可以免費體驗。整體來說，這是一次相當美好的住宿體驗，下次想來陽明山住宿，會考慮再來入住這家溫泉旅館。
磺嘴山健行資訊：
每年的秋季（約9～11月）天氣涼爽，是前來磺嘴山健行的最佳時間，可以欣賞到芒草盛開的景色。尤其在陽光照射下，滿山的芒草隨風搖曳，景色非常美麗。
此外，磺嘴山山頂視野遼闊，可以眺望北海岸、基隆嶼等景色。天氣好的時候，擎天崗大草原的景色相當不錯，如果下山時正值日落時分，可以看到金黃的芒草景色，還可以欣賞七星山、大屯山群峰等山景。
磺嘴山最常見的路線是從「擎天崗」起登，不過我今天是從冷水坑出發，經過擎天岡，登頂磺嘴山，全程來回約14公里，累積爬升約790公尺，累積下降約790公尺，一般來回約需4～6小時（依個人腳程不同），今天不趕路慢慢走，花了4小時50分鐘，也算是不錯的午後健行。
路徑前半段為樹林，後半段則以芒草為主。路跡基本上很清楚，岔路口也設有指示牌，如果是原路來回，基本上沒有迷路的風險。不過還是建議下載離線地圖和航跡，才能在遇到突發狀況時，確保知道自己的位置。此外登山步道也部分路段較為泥濘，下過雨後會比較濕滑，不建議選在下雨過後前往。
磺嘴山健行足跡（冷水坑往復）：https://www.sports-tracker.com/workout/davidwang400/674ad027fb9a7e575deb86d6
今天從冷水坑的吊橋這邊起登，天氣相當不錯！
今天我下山後入住的是陽明山水溫泉會館，這是一家CP值頗高的溫泉旅館。以下還有幾家金山區評價不錯，且強調景觀的溫泉旅館：
1. 陽明山天籟渡假酒店：天籟渡假酒店擁有廣闊的戶外空間和多種溫泉設施，部分房型和溫泉池可以欣賞到山景或園景。飯店也提供多種休閒活動，適合親子家庭或情侶出遊。
- 優點: 設施多元、空間寬敞、景觀優美、餐飲選擇多樣。
- 可能缺點: 價格較高。
2. 金山海灣溫泉會館：這間會館直接面向大海，許多房間和溫泉池都擁有絕佳的海景。可以一邊泡湯一邊欣賞日出或日落，非常浪漫。
- 優點: 海景絕佳、價格相對親民。
- 可能缺點: 設施可能不如大型渡假酒店豐富。
3. 沐舍溫泉渡假酒店：沐舍溫泉渡假酒店的設計風格簡約時尚，強調與自然的融合。部分房型設有私人溫泉池，可以獨享泡湯的樂趣，並欣賞周圍的自然景觀。
- 優點: 設計風格獨特、私人溫泉池、環境清幽。
- 可能缺點: 房間數量較少，需要提前預訂。
隔天8點起床吃早餐
