Sep, 2023【新竹關西】新手的百岳登山練習場｜石牛山步道O型路線健行（中線A上左線B下）

位於新竹關西的石牛山，名列台灣小百岳No.25，位於新竹關西，海拔高度671公尺，因頂峰的巨岩形似巨牛而得其名。山頂展望絕佳，有顆三等三角點基石，編號6247。向北可眺望石門水庫、桃園市區，東望外鳥嘴山、貴妃山等稜線，是桃園龍潭地區的郊山熱門景點。

石牛山位於石門水庫南側，與北側的溪洲山遙遙相望，有多種不同的登頂路線，其中最多人採用的是從石福宮起登，取中線（A線）上、左線（B線）下的Ｏ型走法（Google導航設定石牛山登山口即可抵達）。

另外還有一條右線，但距離是這三條路線中最長的。再者，如果體力不錯的話，也可以從石門水庫那邊的石門山起登，走一個稱為雙石縱走的8字型路線。

中線路線為溪谷石壁步道，地形變化較大，山徑與溪谷交錯而行，有層層相疊的五重瀑、巨岩和石洞等挑戰地形，落差達三百多公尺，過程中能體驗攀爬的樂趣，而左線則較為平緩，比較適合下山走。

這個O型路線，走一圈大約4.5公里，算是不太困難的短程路線，即使有溪床石壁路，以及許多拉繩路段，但基本上都不算艱難。今天途中碰到不少小朋友，也有登山團體。

今天臨時起意，中午前來關西石牛山散步，以中線上左線下的走法繞了一圈，上山大約一小時，山頂休息10分鐘，下山大約35分鐘，全程花了1小時45分鐘。算是一趟有流到汗的午後小散步！

下山後在登山口附近，跟路旁小販買了一瓶冰涼的青草茶解渴，然後取車返回林口。

新竹關西_石牛山O型路線健行足跡：https://www.sports-tracker.com/workout/davidwang400/65069f0e0ad9e00d4a0dfa30


















































位置： 306台灣新竹縣石牛山

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Jan 2025【日本東北】溫泉三昧之旅② 在大雪飄落的雪國，追尋秘湯之宿與極上美食（仙台～品嚐極上米澤牛＆奧羽的百年藥湯-鎌先溫泉）

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新幹線抵達仙台車站，走出溫暖的車廂，一股寒意瞬間襲來，我不禁拉緊了圍巾。仙台車站外，鵝毛般的大雪正紛紛揚揚地飄落，整個世界都被染成一片銀白。 抬頭望去，天空灰濛濛一片，雪花像無數白色精靈般，輕盈地舞動著，飄落在我的髮梢、肩頭，瞬間融化成晶瑩剔透的水珠。路燈的光芒穿透雪花，在地上投射出一個個朦朧的光圈，整個車站廣場籠罩在一片夢幻般的氛圍中。 車站前的行道樹上，積雪厚厚地覆蓋著枝椏，彷彿披上了一件雪白的冬衣。偶爾，一陣風吹過，樹枝輕輕搖晃，雪花便簌簌落下，像是在演奏一首冬日戀歌。 來往的行人裹著厚厚的冬衣，腳步匆匆，呼出的熱氣在空中形成一團團白霧，很快又消散在風雪中。路上的車輛也放慢了速度，小心翼翼地行駛著，車輪碾過積雪，發出沙沙的聲響。 我站在車站出口，靜靜地欣賞著這迷人的雪景。遠處的高樓大廈在雪幕中若隱若現，街道兩旁的商店招牌被雪花裝點得格外醒目，偶爾傳來幾聲清脆的鈴鐺聲，那是電車駛過時發出的聲音。 這一切，構成了一幅獨特的冬日仙台街景。儘管寒風刺骨，但我的心中卻充滿了溫暖和興奮。這場突如其來的大雪，為我們的仙台之旅增添了一份預料之外的驚喜。 仙台，這座位於日本東北的最大城市，就像一位溫文儒雅的武士，既有著現代都市的繁華，也保留著歷史的沉穩與內斂。這裡，不似東京那般步履匆忙，卻有著自己獨特的節奏，讓人不自覺地放慢腳步，細細品味。 說到仙台，不得不提伊達政宗，這位獨眼的名將，為這座城市奠定了基礎，也留下了許多傳奇故事。騎上單車，沿著廣瀨川前行，我彷彿穿越時空，回到那個群雄逐鹿的戰國時代。來到仙台城跡，雖然天守閣已不復存在，但站在青葉山丘上，俯瞰整個城市，依然能感受到當年伊達家族的雄心壯志。 除了歷史的厚重，仙台也充滿了現代的活力。漫步在定禪寺通，這條被譽為「森林之都」象徵的林蔭大道，高聳的櫸樹在兩旁列隊歡迎，陽光透過枝葉灑落地面，形成一片片斑駁的光影。街道兩旁，時尚的咖啡廳、精緻的商店鱗次櫛比，讓人流連忘返。而夜晚的國分町，則是另一番景象，燈火通明，人聲鼎沸，各式各樣的居酒屋、餐廳散發著誘人的香氣，這裡是體驗仙台夜生活的不二之選。 聽聞仙台車站附近有一家評價很高的「仔虎」燒肉店，專門提供高品質的米澤牛，我們決定前往一探究竟。說起米澤牛，那可是山形縣的驕傲，絕對能夠與松阪牛、神戶牛、近江牛這些著名和牛齊名。據說早在江戶時代，米澤藩主上杉鷹山為了振興當地經濟，便鼓勵農民飼...
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Nov 2024【陽明山溫泉】老字號「馬槽花藝村」的溫泉管線已恢復｜在木造山景湯屋享受半露天硫磺溫泉

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陽明山 上的老牌溫泉「 馬槽花藝村 」24小時營業，因位處陽明山地熱區，擁有滑溜溜的天然白磺溫泉，也就是俗稱的牛奶湯，泉質為酸性硫酸鹽氯化物泉，PH值2~4，最高溫度達99°C，為火山性溫泉，溫泉終年不竭。泡完湯還能享用山產美食，這裡的半露天湯屋頗有偽出國的感覺，可以算是台北近郊想上山泡湯的平民首選吧。 馬槽花藝村的溫泉屬於青磺泉，是陽明山地區常見的泉質。青磺泉的特色是帶有硫磺味，顏色呈乳白色或淡青色。 馬槽花藝村提供多種溫泉池，包括： 不同溫度的熱水池: 提供不同溫度的選擇，例如 38 度和 42 度的熱水池，讓遊客可以根據自己的喜好調整。 冷水池: 提供冷水池，讓遊客可以冷熱交替泡湯，促進血液循環。 電療池: 這是馬槽花藝村比較特別的溫泉池，利用微弱電流刺激肌肉，達到舒緩的效果。 泥漿池: 提供泥漿池，讓遊客可以享受泥漿浴，據說對皮膚有益。 今年9月左右，馬槽花藝村因為溫泉管線問題沒有熱水，故有好幾個月時間停止提供泡湯服務，附近的一些溫泉旅館也都是暫停營業的狀態，前陣子有幾次去陽明山爬山想順路去泡湯，結果都沒有溫泉可用，到了11月中旬的週六，晚上打電話去詢問，確認溫泉已經恢復正常，立馬決定隔天上山去泡湯。 週日下午4點左右從林口出發，接近下午5點抵達，馬槽溫泉這裡像是個遺世獨立的世界，因為大眾交通方式不便，很多人可能聽過但是沒來過。原本以為溫泉這幾天才剛重新啟用，且已經快要入夜了，應該人會比較少，結果到了停車場看見幾乎停滿車，真是令人感到意外！ 今天使用的是半露天風呂大湯屋（費用是一張小朋友），裡面空間寬敞，能夠泡湯一小時，備品也相當齊全，兩條毛巾、熱水壺、礦泉水、咖啡包和茶包，杯具、吹風機，也有插座可使用。 今天下午山上開始下起小雨，還起了大霧，陽金公路和中湖戰備道路，很多路段都是沒有路燈的，晚上如果起濃霧，前方可說是幾乎看不到路，只能跟著地上的雙黃線跟反光片來前進，即使開遠燈也需要很小心駕駛。下山時還看到一群騎機車上山的，因為山上起濃霧，停在路邊不敢前進。建議要來馬槽溫泉的話，還是白天前往比較適合。 馬槽花藝村 (陽明山溫泉) 地址： 台北市士林區竹子湖路251巷20號 電話：02-28616351 營業時間：24小時營業 營業項目：溫泉、小吃、品茗、休憩 收費方式： 大眾裸湯（男女分開） ：有露天風呂、電療池、火山泥等設施，三小時每人$200 小型...
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Jan 2025【苗栗泰安】泰安警光山莊泡湯＆彰化CP值極高的日本料理｜沐藏料理所X海龍王｜彰化板前料理 ♨️🍁🥢🍲

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泰安溫泉 據說是西元1908年，由泰雅族人追趕獵物時偶然發現的，而 泰安警光山莊 的溫泉，更是泰安溫泉的源頭，因此號稱是泰安第一湯。 這個擁 有百年歷史的泰安溫泉源頭 ，從鳥嘴山溪畔的山壁中湧出的溫泉，純天然沒有經過加工，溫泉泉質是乳白微透明的弱鹼性「 氯化物碳酸鹽泉 」，平均水溫約46度左右，在日治時期可是警察的療養所，後來才對外開放。 泰安警光山莊 目前隸屬於苗栗縣警察局，除了男女分開的裸湯浴池外，還有住宿的服務，原則上限警職人員及其他協助警政業務的人員使用，但如果有空房，則一般民眾也可以使用。 溫泉大眾池則是一般民眾都可以享受，且泡湯只要100元，CP值非常高！大眾池有分男湯和女湯，空間寬敞，可以容納多人，適合喜歡和其他人一起泡湯的旅客。 個人湯屋的空間不大，設備也比較簡單，但價格還算實惠，休息兩小時只要800元，適合想享受私人時光，或安靜泡湯放鬆的旅客。湯屋有提供毛巾和沐浴用品。 如果有來這附近爬山，下山後泡個溫泉洗去汗水和疲憊，真是人生一大享受！ 泰安警光山莊 從日治時期的專屬療養所，到光復後的警民招待所，再到今日對外開放的溫泉飯店，泰安溫泉從封閉走向開放，也逐漸成為大眾喜愛的溫泉勝地。 泰安警光山莊附近有許多溫泉旅館，以下是一些選擇： 水雲餐廳溫泉民宿 ：就在警光山莊旁邊，擁有6間別具特色的房間，每間皆有湯屋，泉質為碳酸 氫鈉溫泉水（俗稱美人湯），從房間窗戶遠眺可欣賞層 巒疊翠，以及一旁潺潺流過的汶水溪，提供旅人獨一無 二的靜美假期。 泰安觀止溫泉會館 ：高級飯店提供極簡風住宿，附設現代化餐廳、戶外泳池和湯屋。Google地圖 湯之美溫泉會館 ：高級溫泉旅館，提供附有冷熱水浴缸的低調客房，並設有一間餐廳。Google地圖 瑪懷舒溫泉館 ：放鬆身心的溫泉會館提供簡約的餐廳、咖啡廳，以及附泡澡浴缸的休閒客房。 騰龍溫泉山莊 ：保有河流沿岸最原始之森林原貌，紅色木屋在綠樹中掩映，點綴出人間仙境。 深秋某天回台中老家，再次抽空前來泰安警光山莊泡湯 泰安第一湯的稱號，完全當之無愧 走廊走到底是男女分開的大眾浴池 北坑溪古道隘勇線 ，承載著一段台灣歷史的傷痕與美麗。它不僅是健行路線，更是深入了解日治時期原住民抗日歷史以及自然生態的絕佳途徑。 隘勇線指的是日治時期，為了控制原住民部落、鎮壓反抗、以及掠奪山林資源（例如樟腦），而修築的道路和警備系統。北坑溪古道就是其中一...
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Jan 2025【台中北屯】大坑步道｜頭嵙山健行｜大坑5-1號步道上，大坑5號步道下（小百岳No.41）

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往年過年回台中，都會找一天去大坑爬 頭嵙山 ，今年也不例外。過去每次都是由大坑4號步道登頂，4號步道距離比較短，來回約3.5公里，所以從登山口開始就是一路陡上，走來會比較辛苦。 而從大坑5-1號步道也可以登頂頭嵙山，這條步道可以O型路線鄒一圈，距離約4.8公里，環狀路線不用遠路來回看一樣的風景，走起來也比較有意思，這條路線相較於4號步道，必較沒那麼陡，且途中有很多涼亭可以休息，走來不會太辛苦。今天散步步調走完O型一圈，全程大約兩個小時可以走完。 頭嵙山 ，位於台中市北屯區與新社區交界處，屬於大坑風景區之內，可由大坑一號、二號、三號、四號、五號、五之一號步道攀登，海拔859公尺，小百岳編號41，聯勤內補一等三角點3號及二等三角點1120號基石各一顆。 大坑5-1步道的起點，在台中市新社區的斜頭巷，從中興嶺往協中街（香菇街）方向轉入，再沿著斜頭巷往前開一小段路後就能到登山口了。谷歌地圖導航「大坑五之一號登山步道」即可找到於斜頭巷的登山口。登山口旁邊的空地，大約可停放10部小客車，我今天中午抵達，剛好還有一個空位可停車。 圓木棧道、原始山徑是大坑步道的特色，5-1步道當然也不例外，全程都是圓木棧道、原始山徑，以及土徑交錯。比起水泥階梯步道，這樣的原始步道走來更有樂趣！ 從5-1號步道上山後，會經過二嵙山（無基石，有一座登山活動紀念碑），然後經過二嵙亭、城中亭、茶歇亭，最後到達黑松亭，接著轉大坑5號步道抵達頭嵙山，山頂也是大坑4號步道的交會處。 在頭嵙山山頂小休息後，原路返回到黑松亭後，續走大坑5號步道，沿途會經過大坑1、2、3號步道的交會處（如果是搭乘大眾運輸工具，也可以選擇走這些步道下山），不過我要回去登山口取車，所以由5號步道登山口下山，再走一小段水泥路後，即可回到5-1號步道的入口。 大坑5-1號步道&頭嵙山&大坑5號步道O型健行足跡： https://www.sports-tracker.com/workout/davidwang400/6799dc7c863ccd22506a313c 下面是大坑風景區境內14條登山步道導覽圖 （ ＰＤＦ檔案下載 ） 大坑風景區以其多樣化的步道系統聞名，其中一些步道以陡峭和具有挑戰性而聞名。但也有幾條步道相對平緩，適合輕鬆健行。以下推薦幾條相對比較輕鬆的步道： 大坑6號步道 : 這條步道全長約1.5公里，中途會經過...
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Jan 2025【苗栗三義】富貴牡丹（三義館）人文藝術餐廳｜預約制｜在美術館裡吃無菜單料理

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大年初二我們來到了位在苗栗三義老街附近，一間既是美術館也是餐廳的預約制餐廳【富貴牡丹人文藝術餐廳】用餐。富貴牡丹有兩個館區，分別是 鶯歌富貴館 ，以及 富貴三義館 ， 三義館聽聞已開幕十年以上，是一間環境和用餐氛圍都相當不錯的餐廳。 隱匿在三義翠綠山林中的「 富貴三義美術館 」是一個可以同時享受藝術、自然和建築的秘境！美術館位於苗栗，擁有壯麗的山巒美景，除了作為展示藝術品的場所，整體建築也與周圍的自然環境和諧共處。館內的鏡面水池倒映四季變幻，呈現出不同的風采。 富貴三義美術館成立於 2011 年，在提供藝文體驗的同時，也讓訪客在森林中享用美食。美術館依地形高低差建造，營造出深度的藝術觀賞體驗。這座山中美術館的設計籌備歷時三年、修築構建四年，共計七年才建造完成。 美術館以「 富於心，貴於情 」為核心理念，鼓勵每位訪客用心感受藝術、體會生活。在這裡，藝術不再遙不可及，而是觸手可及的日常。 室內室外寬敞的環境中，有擺放許多精緻的藝術家雕塑作品，結合藝術、自然、美食，就像在美術館裡頭用餐一樣，是一場令人難忘的美食感官饗宴。 富貴牡丹餐廳只有45個座位，提供歐亞料理，搭配藝術家創作的器皿，在安靜舒適的環境中，享受美食饗宴，還能欣賞窗外的自然景色，以最貼近生活的方式，將藝術、美食，呈現給大家。 On the second day of the Lunar New Year, we dined at FUGUEI Peony Art Restaurant, a reservation-only restaurant that also serves as an art museum, located near the old street of Sanyi, Miaoli. Fu Gui Mu Dan has two branches: Yingge Fu Gui Museum and FUGUEI Sanyi Museum. It is said that the Sanyi branch has been open for over ten years and offers both a great dining atmosphere and a beautiful environment. Hidden within the lush green mountains...
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Feb, 2024【台中西區】桃太郎日本料理｜隱身巷弄裡的39年老字號無菜單料理｜食材新鮮、自然美味

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過年期間阿姨請吃飯，來到位於台中市民權路巷弄裡，這家有著雅致日式庭園，庭院中有松樹和鯉魚池，裝潢低調奢華不浮誇的餐廳用餐。 桃太郎日本料理 據說是1986年起，由日本宿舍改造而成，已經有39年的歷史。在有著濃厚日式庭園意境、雅緻且安靜的環境下用餐，算是很不錯的用餐體驗。 這裡的海鮮料理得很新鮮、擺盤相當精緻、每道餐點都是不同的餐具，可謂色香味俱全。從服務方式到食材品質都有相當的水準，且讓人有賓至如歸的感覺，絕對是可以推薦前往嚐鮮的店家。 餐廳外面的裝潢實屬高大上等級，可能會讓人以為用餐非常昂貴，像我這種窮屌絲，可能路過看到也會望之卻步。 不過其實這裡的用餐價格還算親民，且重點是整體用餐感受很好，是偶爾跟友人聚餐也不會有任何負擔，且會讓人想再來用餐的日料餐廳。 套餐總共有八道菜（第一道忘了拍），再加上小菜，以及不同的飲料跟酒精類飲品可以點，吃下來差不多有七分飽剛剛好。 【桃太郎日本料理】 店家地址： 台中市西區民權路233巷12號（鄰近草悟道） 訂位電話： 04-23013580 營業時間： 週一至週日：11:30-14:00、17:30-21:00
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Jan 2025【日本東北】溫泉三昧之旅⑤ 在大雪飄落的雪國，追尋秘湯之宿與極上美食（福島～被時光遺忘下的江戶原風景，日本三大茅葺聚落大內宿）

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清晨的陽光穿過窗櫺，灑落在榻榻米上，為房間增添了一抹溫暖的光輝。窗外，白雪皚皚的山脈在晴朗的天空下閃閃發光，預示著美好的一天。我起身走到窗邊，深深吸了一口清新的冬日空氣，心中充滿了對即將到來的一天以及仙峽閣旅館美味早餐的期待。 旅館的餐廳瀰漫著舒適的氛圍。我坐在窗邊的座位上，渴望一邊欣賞迷人的雪景，一邊享用我的早餐。一個擺盤精美的早餐托盤送到了面前，上面擺滿了各種誘人的菜餚。 我的目光首先被一碗晶瑩剔透的白米飯吸引，它的香氣瀰漫在空氣中。旁邊是一份色彩繽紛的沙拉，新鮮的蔬菜搭配玉米粒，令人食慾大增。烤鮭魚散發著陣陣香味，魚皮烤得酥脆可口。溫泉蛋浸泡在清淡的高湯中，看起來既美味又暖胃。 其他幾道小菜也讓這份早餐更加豐富：燉菠菜、裙帶菜炒蒟蒻、山藥泥佐醬油，以及醃梅子和醃黃瓜。最後，一小杯香甜的芒果優格為這頓早餐畫上了完美的句點。 這份早餐不僅美味，而且營養均衡，為我在這個冬季仙境中探索一天提供了滿滿的能量。我細細品味著每一道菜餚，感受著旅館的用心和款待，心中充滿了感激之情，感謝這美好的一天有如此美好的開始。 飯後早晨，我踏出旅館的暖簾，迎接我的是一片銀白色的世界。蘆之牧溫泉街靜靜地沉睡在會津深山的懷抱中，厚厚的積雪覆蓋著屋頂、街道和樹木，彷彿時間也凍結在這一刻。 呼出的氣息在冰冷的空氣中凝結成白霧，我沿著溫泉街漫步，腳步聲在寂靜的早晨顯得格外清晰。偶爾，可以聽見屋簷上融雪滴落的聲音，或是遠處傳來的幾聲鳥鳴，更增添了這份寧靜的氛圍。 阿賀川靜靜地流淌在山谷間，河面上覆蓋著薄薄的冰層，在陽光的照射下閃閃發光。河岸邊的樹木披上了雪白的冬衣，枝椏交錯，形成一道道優美的弧線。溫泉旅館的屋頂冒著裊裊炊煙，為這寒冷的冬日增添了一絲溫暖。 漫步在空無一人的溫泉街上，我彷彿置身於一個與世隔絕的世外桃源。這份寂靜，這份純淨，洗滌了我的心靈，讓我感受到久違的平靜與祥和。 凛冬將群山染成了素雅的銀白，積雪在山坡上鋪陳開來，厚薄錯落，像是誰不經意間揮灑的筆墨，濃淡相宜。裸露的枝枒，在寒風中輕輕搖曳，仿佛在低聲訴說著冬日的故事。遠處的山巒，在霧氣的籠罩下，若隱若現，宛如仙境一般，讓人心生嚮往。 蘆之牧溫泉的冬日，沒有喧囂，沒有繁華，只有那份獨特的靜謐與安詳，像一首悠揚的樂曲，在山谷間輕輕回蕩，令人陶醉其中，忘卻了塵世的煩惱。 這山，這雪，這寧靜的溫泉小鎮，這氤氳的霧氣，交織成一幅絕美的冬日畫卷，...
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【2025.1.17 更新】有關 AI Agent、Gemini 2.0 與 Multimodal Live API 的一些隨想和實作

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週末下雨天在家閒著，想起上個月 Google 在 2024 I/O 開發者大會上所展示的「 Project Astra 」示範影片（ 影片連結 ）。從影片中，可以看到 Astra 跟一般聊天機器人的視覺場景辨識不同， Astra 可以讓使用者在螢幕上畫上記號，並且讓 Gemini AI 根據記號來回答問題。 雖然這個在 Android APP 也不是啥了不起的東西，不過正好閒著沒事，便心血來潮，實作並實驗了一下影片中在手機螢幕上畫圖並讓 AI 識別的 Demo 的效果。 在官方 Demo 影片的0:16處，測試人員按下了手機 APP 中的藍色畫筆按鈕，我認為這個按鈕是用來在使用者送出語音提示後，用以區分當前應該為何種類型的 多模態提示 ，因為在影片0:26處，測試人員示範完相機結合繪圖的辨識功能後，再次按下關閉繪圖的按鈕，我認為這個動作，目的是讓之後 Demo 內容中的多模態提示，都是以影格來作處理。 影片0:16處，使用者開啟了畫筆功能 這段 Demo 影片中，好像有用到 RMOT 的概念（參考來源： Arxiv.org  & Youtube  & Github ），測試人員先給了提示「看到會發出聲音的東西時說一聲」，然後開始移動手機鏡頭，當一個位於顯示器旁邊的喇叭出現在視野中時，Gemini 便回答道「我看到一個揚聲器，它會發出聲音」 參考語言特徵的多目標跟蹤 Referring Multi-Object Tracking（RMOT） 是一種新的影片理解任務，它使用語言指令來檢測和追蹤影片中的多個物件。RMOT 可以處理多個參考目標和時間變化。例如，它可以追蹤多個物件隨著時間進入或離開場景。  RMOT 在各種場景中都有應用，其中一種應用場景是自動駕駛汽車。使用 RMOT，自動駕駛汽車可以被指示追蹤特定物件，例如行人或其他車輛，並了解其移動情況。這對於避免碰撞和安全導航很有幫助。RMOT 也可用於影片監控應用程式來追蹤特定物件或感興趣的人事物。 之後測試人員向相機對著桌上的音響，在螢幕上畫了一個紅色箭頭，指向揚聲器頂部的圓圈，並問道「揚聲器的這個部分叫什麽？」Gemini 迅速回答道「那是高音單元。它負責產生高頻聲音。」 可以注意到，在影片中的0:21到0:25處，我們可以發現，測試人員在螢幕上畫了紅色箭頭後，將相機...
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2019.10.9～13【令和元年の紅葉の山旅へ PART①】秋の贅沢、黒部川の源流へ北アルプス深部を縦走５日間！Day0、Day1（前泊、折立～藥師岳山莊）

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算一算也快兩年沒去日本登山了，於是今年秋天雙十節連假，就用長榮航空的哩程，換了台北直飛小松的機票，排了九天的連續假日，單獨前往日本北阿爾卑斯山脈最深部的 黑部川源流域 一帶 （也稱為 奧黑部 ） ，享受了一趟五天五夜的單獨縱走，重溫了七年前，獨自一人背著重裝，第一次踏上日本 北阿爾卑斯山脈 ，縱走 槍ヶ岳～穗高連峰～表銀座 時，那最初的感動。 在這趟山旅中，一次拿到了四座 日本百名山 （ 薬師岳、黒部五郎岳、鷲羽岳、水晶岳 ），還經歷了強烈颱風哈吉貝 （颱風19號） 上陸日本時，在海拔接近三千公尺的日本阿爾卑斯山上，被半強迫性滯留在山屋一天一夜的難得經驗 （笑） 。 這趟山旅的登山計畫，其實也是在出發日前兩三天才擬定好的。反正我去日本大多是去登山居多，所以對我來說，出發前只需準備好三點：一是擬定好登山路線和交通手段、二是算好大致所需的成本，把錢準備好、三是預訂好必要的交通工具和旅館，然後就可以背著背包出發了！ 出發前翻出了以前在日本唸書時買的，早已被我翻到裂開的北阿爾卑斯山區地圖，用膠帶把它黏好，稍微研究了一下想走的登山路線 （其實現在也不用買紙本地圖了，下載 山と高原地図 App便利許多） 。 北阿爾卑斯山脈的幾個主要區域，除了奧黑部、笠ヶ岳、常念山脈 （常念岳、蝶ヶ岳） 、西鐮尾根 （也稱為裏銀座） 這幾個區域，其他幾個主要的區域 （如槍ヶ岳～穗高連峰、白馬三山、後立山連峰、立山～劍岳、乘鞍岳） 的眾多登山路線，以前都已經在各種季節走過了。 因此今年秋季的縱走山旅，最後選擇前往北阿爾卑斯的 黒部川源流域 ，去探訪這個先前未曾去過的山域，同時還可以一次拿下四座日本百名山，可說是 性價比極高的登山路線 啊！ 這個登山路線，有兩個主要的登山口，分別是位於富山縣的 折立登山口 ，以及位於岐阜縣的 新穗高溫泉登山口 。可以A進B出，也可以A進A出，不過對於非必要絕對不走回頭路的我來說，當然會選擇從不同的登山口上下山。 這個季節，從富山車站到折立登山口的直行巴士，只有週五到週日有運行，如果是搭計程車前往，光是單程的車資，就要二萬日幣左右 （如果是飛到東京的機場，如羽田或成田，那麼你可以從新宿車站搭乘夜行巴士 毎日アルペン号 前往折立登山口） 。 因為考量到交通成本，所以我最初的計畫，是打算從新穗高溫泉上山，經由双六小屋、 三俣蓮華岳 ...
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Feb 2023【台中和平】裡冷林道Off Road單車野營～順登谷關七雄之首八仙山！單車＋野營＋登山，三個願望一次滿足

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裡冷林道 位於台中市和平區，全長約50公里，屬大甲溪及烏溪集水區範圍， 八仙山 事業區內；裡冷林道因位於 裡冷部落 及大甲溪支流 裡冷溪 而得名， 裡冷 一詞原自泰雅族語「 里浪 」意思為從深山來的人。 裡冷林道 沿途的林相、動植物種類豐富，可見二葉松、五葉松、大葉楠、香楠、雅楠、山麻黃等多種台灣原生植物，過了8K之後，幾乎都是大小石塊所構成的碎石路面，若想來這裡騎單車，建議還是使用登山車。 對於腳力較好的車友來說，可以規劃一、兩天的行程，能騎多遠看個人體力而定，不過若沒有電力輔助車種，想要一天騎單車跑完林道全程往返，應該是極艱鉅的任務。 欲前往裡冷林道，可以把導航點設置為谷關「 谷野會館 」，在台8線約27公里處，右轉過 裡冷橋 ，然後進入裡冷部落後，續行一小段路，就會看到一個很大的圓環，左手邊有一座水泥 同心橋 ，左轉過同心橋後轉個彎就是 裡冷林道 0K起點。 如果是要去爬 唐麻丹山 ，可以將車停在過 同心橋 後的空地，然後往林道走幾分鐘就會到登山口，如果是要去裡冷林道騎單車或健行，可以將車子繼續開到裡冷林道6K處的第一道柵欄，這裡開始就只有人和單車可以進入。6K柵欄前方兩側有一些空位可以停車，附近路旁有空位也都可停車。 年初去爬 唐麻丹山 時，注意到這條 裡冷林道 ，就興起了要去健行的想法，後來得知林道25.6K那邊還可以登 八仙山 ，雖然10年前就走過 松鶴登八仙山 了，不過從裡冷林道登頂這條路線沒有走過，心想可以嘗試看看，於是就跟前同事丹尼約好228假期去裡冷林道野營順登八仙山。 雖然天氣預報說有冷氣團南下，北部將會是溼冷的天氣，但是中部的天氣似乎還不錯，查了一下天氣預報，八仙山的氣溫大約5度左右，但連續一週都是出太陽，所以就決定放心出發了！ 一開始的計畫是全程用走的進入林道，第一天走到25.6K八 仙山登山口 野營，第二天攻頂後原路踢林道下山。但後來想想下山要踢20公里的林道，看一樣的風景實在有點無聊，雖然也想過登頂八仙山後，由 八唐縱走 路線下山，但是臨時要找接駁也有困難，所以最後決定騎單車進林道，至少第二天下山時可以輕鬆很多。 距離上次騎單車，已經是10年前的事了，這次為了騎林道，特地去買了一輛入門登山車，丹尼說他要騎小摺上山，如果到時無法騎，就鎖在路旁，用我的登山車輪流騎。 裡冷林道從6K閘門到25.6K八仙山登山口，海拔高度從700米左右爬升至2...
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