Jan 2025【日本東北】溫泉三昧之旅① 在大雪飄落的雪國，追尋秘湯之宿與極上美食（秋田～探訪有日本溫泉界頂點之稱的秘湯乳頭溫泉鶴之湯）

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飛機穿過厚重的雲層，眼前的世界瞬間變成一片白茫茫。大片的雪花，像是鵝毛般漫天飛舞，所有景物都披上了一層潔白的冬衣，只剩下模糊的輪廓，分不清是房屋、樹木還是道路。 下了飛機，一股寒風迎面而來，我不禁打了個寒顫，但也同時被眼前這片銀裝素裹的世界深深吸引。這就是東北的冬天啊！雖然寒冷，但卻充滿了獨特的魅力，如同一個冰雪的童話世界，等待著我們去探索。 我知道，這場大雪只是個開始，接下來幾天的旅程，將會是一場與冰雪共舞之旅。但我已經迫不及待地想要擁抱這片雪國大地，體驗這份獨一無二的冬季風情。 秋田位於日本本州島的北部，瀕臨日本海，冬天受到西伯利亞冷氣團的影響，降雪量非常豐沛。聽說這裡的雪可以堆積到好幾公尺高呢！ 秋田的冬天，雖然寒冷，卻充滿了活力和熱情。首先，你可以在森吉山滑雪場滑雪，從雪道上俯衝而下，感受速度與激情！聽說那裡的樹冰也很有名，可惜這次我們沒時間去欣賞。 除了滑雪，秋田還有許多有趣的冬季活動。在橫手市的「橫手雪屋祭」，你可以看到各式各樣的雪屋，晚上點上燈，更是夢幻！聽說在雪屋裡還可以喝甜酒、吃麻糬呢！ 當然，來到秋田，也別忘了品嚐當地的冬季美食。熱騰騰的米棒鍋，配上秋田特產的比內地雞和新鮮蔬菜，暖胃又暖心！還有，在寒冬中泡個暖呼呼的溫泉，更是人生一大享受！ 剛踏進秋田機場的入境大廳，我就被眼前一個氣勢磅礡的「生剝鬼」給震懾住了！他身披粗獷的稻草蓑衣，手持木棒和裝滿白色紙片的桶子，臉上那副紅色面具更是令人印象深刻：獠牙外露、怒目圓睜，彷彿下一秒就要衝過來似的。 「生剝鬼」（なまはげ）是秋田縣男鹿半島的傳統民俗人物，也是當地家喻戶曉的傳奇角色。據說，生剝鬼是山神的使者，每年除夕夜都會來到村莊，挨家挨戶地驅趕懶惰和邪惡，為人們帶來好運和豐收。他們會大聲吼叫：「有沒有愛哭的小孩？有沒有不聽話的小孩？」，嚇唬孩子們要乖乖聽話，認真學習。 雖然生剝鬼看起來很可怕，但他們其實是善良的，是來保護人們的。生剝鬼的形象也反映了秋田人民勤勞勇敢、不畏艱難的精神。 生剝鬼的故事世代相傳，至今已有數百年的歷史。每年除夕夜，男鹿半島的村民都會舉行「生剝鬼節」，年輕人會裝扮成生剝鬼的樣子，挨家挨戶地拜訪，祈求來年平安順遂。 接著，我們從機場搭乘路線巴士來到了秋田車站，上次來造訪這裡，已是十年前的往事了。一踏進車站，我就被眼前這隻巨大的秋田犬玩偶給吸引住！它憨態可掬地趴在車站大廳中央，吐著粉嫩...

2018, Oct 21【米爾谷，美國加州】Sunday drive to Mount Tamalpais East Peak (San Francisco Bay Area)

來美國出差的某個週末，本來想前往穆爾紅木森林國家紀念保護區（Muir Woods National Monument）散步，但上網查信息時才發現，這個地方假日似乎很熱門，停車場需是必須提前網上預約的，週五準備上網預約時，發現可預約停車的時段已經剩下午2點以後了，而且停車費要8美元，於是臨時變更計畫，決定前往位於同一個區域，靠近舊金山北灣 Marin County 的著名景點--塔瑪爾巴斯山（Mount Tamalpais）。

Mount Tamalpais 位於塔瑪爾巴斯州立公園內，這個州立公園是一個野生自然保育區，裡面有野餐區、露營區和放風箏的草地，也很適合騎單車上山。塔瑪爾巴斯山是舊金山灣區最高的山，海拔2,571英呎（784公尺），它也被視為是 Marin County 的非官方象徵性地標。

Mount Tamalpais State Park 位於加州的 Mill Valley, Marin County，距離 San Rafael 以西南約9公里。這座州立公園所含括的範圍達100平方公里。天氣好時，從塔瑪爾巴斯山上眺望，可以清楚的看到 San Francisco 和 North and East Bay，以及 Farallon Island，視野極佳達40公里之遠！

美國舊金山素以其雲霧繚繞的美景聞名，夏季時分，當雲霧因為內陸的熱氣而形成並聚集在舊金山地區時，從塔瑪爾巴斯山上俯視，便能望盡整個舊金山灣區和金門大橋（Golden Gate Bridge）被雲霧繚繞的景致，是一處絕佳的攝影地點。




從我所在的 Sunnyvale CA 開車前往 Mount Tamalpais State Park，車程大約要一個半小時。首先沿著280公路開往 San Francisco，過了赫赫有名的金門大橋後，繼續沿著 Route 101 進入 Tamalpais Valley，到了 Muir Woods 的岔路口繼續往前開一小段，就能到達 PanToll Ranger Station了，遊客可以在這邊索取 Trail Map（另外這裡和這裡都有電子版地圖），之後再沿著 Panoramic Highway 一路往山上開，最後就能到達 Mount Tamalpais East Peak 的停車場了！


美國的高速公路真的很寬敞，也不像在台灣的高速公路開車時，經常會碰到一些愛鑽來鑽去的死屁孩，也很少碰到亂按喇叭的駕駛（但有時候開比較慢時，後面的車還是會按喇叭），總而言之，在美國開車其實是很舒服的！


經過金門大橋（Golden Gate Bridge），大橋兩旁的人行步道擠滿了觀光客！


下面是 Mount Tamalpais State Park 山區的示意圖


沿著蜿蜒的 Panoramic Highway 進入位於米爾谷（Mill Valley）的 Mount Tamalpais State Park，這裡是個範圍非常大的州立公園，公園內有許多大大小小的徒步路線，可以隨意安排半天或一天的健行！雖然 Ｍount Tamalpais 有許多條步道可以走，但我今天主要的目的地只是要到 East Peak 看風景。


途中會有幾處停車場，而停車場的旁邊，通常就是 Trailhead。算然今天的目的地是 Mount Tamalpais East Peak，但因為時間很充裕，所以決定先前往其中一個 Hiking Trail 散步一下，看看有沒有機會欣賞到意外的美景！


路上遇到很多自行車騎士騎公路車上山


停好車，來到 Trailhead


指示牌上寫著禁止寵物、馬匹和單車進入





Hiking 途中回望停車場



天氣好時，不論是在雲霧中虛無飄渺的舊金山，還是金門大橋，全部都一覽無遺！


這裡步道的岔路不少，如果走的距離比較遠，請用手機的 GPS 記錄航機，並在腦中紀錄你所走過的路線，以免迷失在山上！因為這裡沿途的景色都相差不遠，所以我在這邊全程來回只走了3公里左右，大概花了快一小時的時間！

用手機app紀錄的路線








全景照





可以俯瞰山下的 Stinson Beach，弧形的沿海沙灘，非常漂亮！如果你有充裕的時間和足夠的體力，也可以選擇從 Stinson Beach 徒步爬上 Mount Tamalpais，距離大概17.3miles。



全景照






下山回到停車場，接著繼續開車往 Mount Tamalpais East Peak 遊客中心前進！


遊客中心的停車場是要自主付費的


抵達 East Peak Visitor Center，遊客中心其實只是一個小小的紀念品販售店，裡面有販售一些 Mount Tamalpais 相關的衣服和紀念品！




Visitor Center 這裡有一個鐵道路線的展示，好像是早期居民運送貨物上山的路線。上面那個小屋建築是 East Peak Firelook，那裡就是 Mount Tamalpais East Peak 的山頂！只要你從停車場花10分鐘走到山頂的小屋那邊，就能享受舊金山灣區的360度美景！


從步道起點到山頂，距離大概0.8公里，單程只需10分鐘步行時間！

用手機app紀錄的路線



從山上可以看見遠處的山中有一個湖，那是坦佩湖（Bon Tempe Lake）





步道途中的全景照


從另一角度欣賞舊金山灣區的景色！



輕鬆抵達 East Peak 山頂！但是這個小屋（瞭望台）一般遊客是無法進入的。




從山頂走另一個方向下山，途中會接回上山時所走的步道


關閉的步道


回到停車場後，發現附近還有一個 Fern Creek Trail，於是去走了一下，全程都是下坡，我走了20分鐘左右就回頭了，因為車子停在上面的停車場，一直往山下走去，最後還是要再走回來，有點浪費體力，所以就不想走太遠了！






走在 Fern Creek Trail 途中看到的景色





回到停車場，準備開車下山！



下山途中拍一下 Panoramic Highway


下山後本來想要去 Bon Tempe Lake 看一下，用Google Map導航，結果它竟然把我導到 San Anselmo 的一個小村落，最後來到一處車輛無法繼續前進的死路。不過停好車後，我還是往裡面走了一小段去看一下，這裡有一個 Fairfax Children's Center，不過有點荒涼的感覺，有點像是恐怖片中會出現的那種廢棄學校場景！雖然附近一個人影也沒有，但拍照時有看到一個騎乘 Mountain Bike 的騎士從山裡面突然出現（還好不是戴面具手拿電鋸的），猜測這邊應該是有山地自行車路線，可以騎車前往 Bon Tempe 湖邊吧！



因為山裡手機沒有訊號，後來不用導航，靠自己推測路線，繼續往另一個方向的山上開，這條路也是屬於 Tamalpais 山區，大概開了半小時左右，可以從山中看到一個湖，猜測這有可能是另一個比較小的湖 Lake Lagunitas。因為時間已經快接近日落了，所以到這裡就決定折返了！因為還要再開一多小時的車回到 Sunnyvale。





接近日落時分的 Mount Tamalpais 山景





回程再次經過金門大橋，前往一個很棒的拍照地點 Battery Spencer，去欣賞落日餘暉下的金門大橋！（註：有一點必須注意，開車經過金門大橋"南向"是必須收費的，詳情請見 www.bayareafastrak.org 網站）






位置： Old Railroad Grade Trail, Mill Valley, CA 94941美國

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新幹線抵達仙台車站，走出溫暖的車廂，一股寒意瞬間襲來，我不禁拉緊了圍巾。仙台車站外，鵝毛般的大雪正紛紛揚揚地飄落，整個世界都被染成一片銀白。 抬頭望去，天空灰濛濛一片，雪花像無數白色精靈般，輕盈地舞動著，飄落在我的髮梢、肩頭，瞬間融化成晶瑩剔透的水珠。路燈的光芒穿透雪花，在地上投射出一個個朦朧的光圈，整個車站廣場籠罩在一片夢幻般的氛圍中。 車站前的行道樹上，積雪厚厚地覆蓋著枝椏，彷彿披上了一件雪白的冬衣。偶爾，一陣風吹過，樹枝輕輕搖晃，雪花便簌簌落下，像是在演奏一首冬日戀歌。 來往的行人裹著厚厚的冬衣，腳步匆匆，呼出的熱氣在空中形成一團團白霧，很快又消散在風雪中。路上的車輛也放慢了速度，小心翼翼地行駛著，車輪碾過積雪，發出沙沙的聲響。 我站在車站出口，靜靜地欣賞著這迷人的雪景。遠處的高樓大廈在雪幕中若隱若現，街道兩旁的商店招牌被雪花裝點得格外醒目，偶爾傳來幾聲清脆的鈴鐺聲，那是電車駛過時發出的聲音。 這一切，構成了一幅獨特的冬日仙台街景。儘管寒風刺骨，但我的心中卻充滿了溫暖和興奮。這場突如其來的大雪，為我們的仙台之旅增添了一份預料之外的驚喜。 仙台，這座位於日本東北的最大城市，就像一位溫文儒雅的武士，既有著現代都市的繁華，也保留著歷史的沉穩與內斂。這裡，不似東京那般步履匆忙，卻有著自己獨特的節奏，讓人不自覺地放慢腳步，細細品味。 說到仙台，不得不提伊達政宗，這位獨眼的名將，為這座城市奠定了基礎，也留下了許多傳奇故事。騎上單車，沿著廣瀨川前行，我彷彿穿越時空，回到那個群雄逐鹿的戰國時代。來到仙台城跡，雖然天守閣已不復存在，但站在青葉山丘上，俯瞰整個城市，依然能感受到當年伊達家族的雄心壯志。 除了歷史的厚重，仙台也充滿了現代的活力。漫步在定禪寺通，這條被譽為「森林之都」象徵的林蔭大道，高聳的櫸樹在兩旁列隊歡迎，陽光透過枝葉灑落地面，形成一片片斑駁的光影。街道兩旁，時尚的咖啡廳、精緻的商店鱗次櫛比，讓人流連忘返。而夜晚的國分町，則是另一番景象，燈火通明，人聲鼎沸，各式各樣的居酒屋、餐廳散發著誘人的香氣，這裡是體驗仙台夜生活的不二之選。 聽聞仙台車站附近有一家評價很高的「仔虎」燒肉店，專門提供高品質的米澤牛，我們決定前往一探究竟。說起米澤牛，那可是山形縣的驕傲，絕對能夠與松阪牛、神戶牛、近江牛這些著名和牛齊名。據說早在江戶時代，米澤藩主上杉鷹山為了振興當地經濟，便鼓勵農民飼...
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泰安溫泉 據說是西元1908年，由泰雅族人追趕獵物時偶然發現的，而 泰安警光山莊 的溫泉，更是泰安溫泉的源頭，因此號稱是泰安第一湯。 這個擁 有百年歷史的泰安溫泉源頭 ，從鳥嘴山溪畔的山壁中湧出的溫泉，純天然沒有經過加工，溫泉泉質是乳白微透明的弱鹼性「 氯化物碳酸鹽泉 」，平均水溫約46度左右，在日治時期可是警察的療養所，後來才對外開放。 泰安警光山莊 目前隸屬於苗栗縣警察局，除了男女分開的裸湯浴池外，還有住宿的服務，原則上限警職人員及其他協助警政業務的人員使用，但如果有空房，則一般民眾也可以使用。 溫泉大眾池則是一般民眾都可以享受，且泡湯只要100元，CP值非常高！大眾池有分男湯和女湯，空間寬敞，可以容納多人，適合喜歡和其他人一起泡湯的旅客。 個人湯屋的空間雖然不大，設備也比較簡單，但至少價格還算實惠，兩小時只要800元，適合想要享受私人時光，或安靜泡湯放鬆的旅客。湯屋有提供毛巾和沐浴用品。 如果有來這附近爬山，下山後泡個溫泉洗去汗水和疲憊，真是人生一大享受！ 泰安警光山莊 從日治時期的專屬療養所，到光復後的警民招待所，再到今日對外開放的溫泉飯店，泰安溫泉從封閉走向開放，也逐漸成為大眾喜愛的溫泉勝地。 泰安警光山莊附近有許多溫泉旅館，以下是一些選擇： 水雲餐廳溫泉民宿 ：就在警光山莊旁邊，擁有6間別具特色的房間，每間皆有湯屋，泉質為碳酸 氫鈉溫泉水（俗稱美人湯），從房間窗戶遠眺可欣賞層 巒疊翠，以及一旁潺潺流過的汶水溪，提供旅人獨一無 二的靜美假期。 泰安觀止溫泉會館 ：高級飯店提供極簡風住宿，附設現代化餐廳、戶外泳池和湯屋。Google地圖 湯之美溫泉會館 ：高級溫泉旅館，提供附有冷熱水浴缸的低調客房，並設有一間餐廳。Google地圖 瑪懷舒溫泉館 ：放鬆身心的溫泉會館提供簡約的餐廳、咖啡廳，以及附泡澡浴缸的休閒客房。 騰龍溫泉山莊 ：保有河流沿岸最原始之森林原貌，紅色木屋在綠樹中掩映，點綴出人間仙境。 深秋某天回台中，再次抽空跑來泰安警光山莊泡湯 泰安第一湯的稱號，當之無愧 走廊走到底是男女分開的大眾浴池 北坑溪古道隘勇線 ，承載著一段台灣歷史的傷痕與美麗。它不僅是健行路線，更是深入了解日治時期原住民抗日歷史以及自然生態的絕佳途徑。 隘勇線指的是日治時期，為了控制原住民部落、鎮壓反抗、以及掠奪山林資源（例如樟腦），而修築的道路和警備系統。北坑溪古道就是其中一條...
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Feb, 2024【台中西區】桃太郎日本料理｜隱身巷弄裡的39年老字號無菜單料理｜食材新鮮、自然美味

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2019.10.9～13【令和元年の紅葉の山旅へ PART①】秋の贅沢、黒部川の源流へ北アルプス深部を縦走５日間！Day0、Day1（前泊、折立～藥師岳山莊）

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算一算也快兩年沒去日本登山了，於是今年秋天雙十節連假，就用長榮航空的哩程，換了台北直飛小松的機票，排了九天的連續假日，單獨前往日本北阿爾卑斯山脈最深部的 黑部川源流域 一帶 （也稱為 奧黑部 ） ，享受了一趟五天五夜的單獨縱走，重溫了七年前，獨自一人背著重裝，第一次踏上日本 北阿爾卑斯山脈 ，縱走 槍ヶ岳～穗高連峰～表銀座 時，那最初的感動。 在這趟山旅中，一次拿到了四座 日本百名山 （ 薬師岳、黒部五郎岳、鷲羽岳、水晶岳 ），還經歷了強烈颱風哈吉貝 （颱風19號） 上陸日本時，在海拔接近三千公尺的日本阿爾卑斯山上，被半強迫性滯留在山屋一天一夜的難得經驗 （笑） 。 這趟山旅的登山計畫，其實也是在出發日前兩三天才擬定好的。反正我去日本大多是去登山居多，所以對我來說，出發前只需準備好三點：一是擬定好登山路線和交通手段、二是算好大致所需的成本，把錢準備好、三是預訂好必要的交通工具和旅館，然後就可以背著背包出發了！ 出發前翻出了以前在日本唸書時買的，早已被我翻到裂開的北阿爾卑斯山區地圖，用膠帶把它黏好，稍微研究了一下想走的登山路線 （其實現在也不用買紙本地圖了，下載 山と高原地図 App便利許多） 。 北阿爾卑斯山脈的幾個主要區域，除了奧黑部、笠ヶ岳、常念山脈 （常念岳、蝶ヶ岳） 、西鐮尾根 （也稱為裏銀座） 這幾個區域，其他幾個主要的區域 （如槍ヶ岳～穗高連峰、白馬三山、後立山連峰、立山～劍岳、乘鞍岳） 的眾多登山路線，以前都已經在各種季節走過了。 因此今年秋季的縱走山旅，最後選擇前往北阿爾卑斯的 黒部川源流域 ，去探訪這個先前未曾去過的山域，同時還可以一次拿下四座日本百名山，可說是 性價比極高的登山路線 啊！ 這個登山路線，有兩個主要的登山口，分別是位於富山縣的 折立登山口 ，以及位於岐阜縣的 新穗高溫泉登山口 。可以A進B出，也可以A進A出，不過對於非必要絕對不走回頭路的我來說，當然會選擇從不同的登山口上下山。 這個季節，從富山車站到折立登山口的直行巴士，只有週五到週日有運行，如果是搭計程車前往，光是單程的車資，就要二萬日幣左右 （如果是飛到東京的機場，如羽田或成田，那麼你可以從新宿車站搭乘夜行巴士 毎日アルペン号 前往折立登山口） 。 因為考量到交通成本，所以我最初的計畫，是打算從新穗高溫泉上山，經由双六小屋、 三俣蓮華岳 ...
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台中【馨苑小料理】西區店｜巷弄裡的人氣台菜店｜米其林必比登推薦美食｜提供合菜、個人套餐

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週末回台中，和家人前往「 馨苑小料理 （西區店） 」用餐，馨苑小料理在台中市西區和北屯區各有店面，是台中備受好評的台菜餐廳，也是連續五年榮獲米其林必比登推薦的台式料理，主打將傳統台菜結合創新手法，提供個人套餐至多人合菜，適合各種用餐需求。 馨苑小料理提供多樣化的餐點選擇，從個人套餐到多人合菜應有盡有。​個人套餐價格約為 NT$220～340元，包含主菜、白飯、例湯、青菜和小菜等。​多人套餐則有雙人、三人和四人份，價格從 NT$1,480元 起，內容豐富，適合家庭或朋友聚餐。​ 餐廳也提供下午茶時段（14:00～17:00），供應四款招牌菜色，讓顧客在輕鬆的氛圍中享用美食。​此外，週三有限量的「呆丸郎的黑羽烤雞」，需提前一週預訂。​ 「 馨苑小料理 （西區店） 」位於台中模範街商圈巷弄中，外觀低調，內部裝潢簡約內斂，營造出祥和平靜的氛圍。​店內分為一樓的開放式空間和二樓的10人小包廂，適合各種聚餐需求。​店內展示了許多名人簽名的盤子，增添了用餐的趣味性。​ 來用餐過的客人，普遍都對馨苑小料理的餐點品質和用餐環境給予高度評價。​餐廳選用台灣在地產銷履歷的安心食材，結合創新的烹調手法，讓傳統台菜呈現新的風貌。​無論是家庭聚餐、朋友聚會或是商務宴請，都是不錯的選擇。​ 必點推薦菜色 主菜類 香酥芋泥鴨捲：​外皮酥脆，內餡為綿密芋泥與鴨絲，搭配蒜蓉醬或美乃滋食用，口感層次豐富。 ​ 菠蘿遇見櫻桃鴨：​選用宜蘭櫻桃鴨與新鮮鳳梨快炒，鴨肉軟嫩，鳳梨的酸甜增添風味，適合搭配白飯。 ​ 御膳紅燒牛三寶：​結合牛肚、牛筋、牛腩，經紅燒慢火燉煮，肉質軟嫩，湯汁濃郁，十分下飯。 ​ 三杯醬爆炒鮮中卷：​新鮮中卷與三杯醬汁快炒，口感Q彈，香氣撲鼻，是下飯佳餚。 ​ 湯品與甜點 補氣黑蒜燉雞湯：​湯頭濃郁溫潤，黑蒜香氣與雞肉的鮮美融合，適合補氣養身。 ​ 紅豆奶酪：​奶酪口感滑順，搭配綿密紅豆泥，甜而不膩，為餐後甜點佳選。 ​ 餐廳資訊 地址：​ 台中市西區民生北路106號 電話：​04-2302-9989 營業時間：​每日 11:30–20:30（最後點餐時間為 20:00） 官方網站： https://www.shan-shin.com/pages/booking 線上訂位： ​inline.app 訂位連結
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April, 2023【彰化芬園】步道平坦好走！彰化八卦山「挑水古道」＋十八觀音步道、碧山古道O形環走

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挑水古道 位於彰化縣芬園鄉 八卦山山脈 中段東側， 芬園鄉 大竹村與溪頭村之間，是早期人們取用山泉水所走的石砌道路。據說一百多年前，當地居民在古道間覓得兩口湧泉井（目前還在），便由這條古道挑水上下山。 挑水古道 沿著山凹修築，當地居民另外又沿著同一座八卦山支脈的稜線，走出另一條 碧山古道 ，所以挑水古道+碧山古道的O形路線，就成為八卦山東麓芬園鄉這一帶很棒的休閒路線。 挑水古道 入口處有一個看起來像神社鳥居的意象拱門，拱門旁邊空地可以停車，或者外面馬路旁也都可以停車。之後進入中間山路到古道的路段，雖說是古道，但一路都是鋪設完善的柏油路，騎單車上去也沒問題，沿途多處設有涼亭和木椅，可以稍坐片刻，欣賞桐花盛開與紛飛的景色。 不過前段一路爬坡且幾無遮蔭，不建議在出大太陽的日子前來。挑水古道終點是一個休憩平台，有公共廁所可洗手，旁邊是一片鳳梨果園。 從終點的鳳梨果園，可以依照個人體力，選擇原路折返，或是接 碧山古道 走個小O型。若想走更遠，可以接 十八觀音步道 ，再接 碧山古道 折返，也是一個O型路線，途中有兩次會經過大馬路。 今天時間充裕，於是選擇走這一條O型路線，全程大約兩小時左右。不過鄉下地方郊山岔路不少，建議下載離線地圖。 每年4至5月是油桐花盛開 八卦山脈 的時節，目前已經快來到油桐花盛開的時間。今天造訪挑水古道，剛進入古道不久，一旁就可見好幾株油桐花樹已盛開，不過走在古道途中，倒是還沒有看見油桐花舖滿步道那樣的景色。 清領時期，先民開墾尋找水源，發現八卦山麓一道溝渠長年泉湧，於是在該地挖掘出龍鳳兩口水井，並將取水的山間小路用岩石砌成階梯步道，步道建成時間已不可考，推測至少上百年歷史，兩口水井現在已經乾涸，而這地方一直到139縣道大彰路與彰南路擴建完，才結合防洪水渠，重新闢建為登山步道。 挑水古道+十八觀音古道+碧山古道O型航跡： https://www.sports-tracker.com/workout/davidwang400/643ba30ad7442330c761630d 挑水古道是一個環境優美的休閒景點，提供舒適的散步和練腳力的空間，還有設有座椅和公共廁所供游客休息。 這裡還有許多誠實商店和攤販，提供新鮮的蔬果給游客，還有一個小型停車場。 挑水古道是桐花季期間最為美麗的景點之一，沿途風景單調，但桐花朵朵掉落，像雪花般飛舞，美不勝收。 挑水古道入口意象 ...
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Dec 9, 2023【新北烏來】西羅岸環線～烏來三山健行（保慶宮起登，連走拔刀爾山〜高腰山〜美鹿山）

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週末和丹尼去走了一條半日行程的健行路線，來到位於新北烏來西羅岸的 拔刀爾山 山系，「拔刀爾」是泰雅族語「 Batul 」的音譯，Batul是泰雅族人的一種耳飾，由新烏公路眺望拔刀爾山，山形如同Batul，因此得名。 拔刀爾山 是位於新北市烏來區和三峽區界線稜脈支稜上的山岳，其連結 美鹿山 和 高腰山 ，形成三山四峰的山形，由烏來 保慶宮 起登，半天即可走完這三座山。每座山頭都擁有獨特的基點，雖是一座中級山，路程和困難度卻和郊山路線差不多，因此受到不少山友喜愛。烏來三山， 早年攀登拔刀爾山必須從 紅河谷 起登，路程遙遠，從 逐鹿山 或 加九嶺 ，也有縱走路線可登拔刀爾山，但都屬於進階路線。後來因 西羅岸路 的開發，可由 保慶宮 登拔刀爾山，省去不少時間。 由保慶宮上拔刀爾山，算是熱門的中級山路線，沿途的原始綠意盎然、林相優美，步道路跡清楚。春季可欣賞公路旁的櫻花，夏季則有鳥語啁啾、蟲鳴唧唧，熱鬧萬分，午後的薄霧迷濛更增添一抹夢幻之情。 我們今天早上10點半抵達保慶宮，吃完早餐後輕裝出發，依序登頂 拔刀爾山、高腰山、美鹿山 ，然後原路下山，含途中在水源營地休息吃午餐20分鐘，全程來回約8.5公里，大約走了4小時左右。 此行攀登山岳 拔刀爾山 ：海拔1117米，又稱「跋取山」或「巴特魯山」，三等三角點No.4186。 高腰山 ：海拔980米，野牛8號基石。 美鹿山 ：海拔870米，台灣省政府圖根補點。 烏來三山（拔刀爾山、高腰山、美鹿山）健行足跡： https://www.sports-tracker.com/workout/davidwang400/6574138f73da85192ef9cb9a 保慶宮旁邊的水泥步道便是登山口，一旁的樹上有指示牌 才走沒多久，就看見一隻疑似虎頭蜂在地上，不打擾快速通過 拔刀爾山登山步道的林相大致就像這樣 起登沒多久很快就抵達美鹿山南峰 到此一遊紀念照 經過高腰山差路口，不取，先往拔刀爾山前進 水源營地腹地還挺寬闊，我們在此休息吃午餐 吃飽後繼續往拔刀爾山前進 進階路線的岔路，有綁繩子和告示牌，提醒山友不要誤闖 另一處岔路，一樣有綁繩子和告示牌 下午一點左右抵達拔高爾山山頂 山頂腹地還算寬闊，展望也相當不錯 拔刀爾山到此一遊紀念照 短暫拍照賞景後便原路下山，朝向下一座 高腰山 前進 從岔路口前往高腰山的山徑，路跡還算清楚 下午1點半左右...
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Sep 2024 晚夏的黑部源流4泊5日山旅 PART ④【溪流登攀＆溫泉三昧】赤木沢～五郎沢～祖父沢遡行＆雲ノ平～高天原～裏銀座縱走（五郎沢、祖父沢溯行）

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今早5點起床，黑部五郎小屋的早餐有魚、歐姆蛋、筍干、還有一些醬菜等醃製物。早上六點整裝完畢，換上溪流登攀裝備出發，今天的目的地是前往有著「 日本最後的秘境 」之稱的 雲ノ平 ，然後住宿豪華山屋 雲ノ平山莊 。只不過我們走的是溪谷路線，而不是一般的登山道。 從小屋前方草原旁的入溪點進入 五郎沢 。我想這條溪之所以叫這個名字，是因為溪谷上佈滿許多大小不一會滾動的石頭，愈往下游走，石頭會逐漸變大。其名稱的由來，大概跟 黑部五郎岳 的名稱由來，有著異曲同工之妙吧。 從黑部五郎小舍前方的廣場附近，入溪進入 五郎沢 ，迎著晨曦眺望雄偉的黑部五郎岳。首先，我們沿著五郎沢一路下降，途中還能看見遠處的藥師岳。 今天的行程是從 五郎沢 下降到 黑部川本流 ，然後再沿著 祖父沢（ じいさわ ） 溯行至 雲ノ平 ，並住宿 雲ノ平山莊 ，全程大約只需要6個小時。 五郎沢雖然沒有危險的地方，但需沿著由巨石構成的崎嶇河床往下走。越往下游走，溪谷中的石頭變得愈來愈大，隨著下降，溪流的景觀也變得更加壯麗。 當然，這裡沒有任何人工設施，只有純粹的大自然。儘管河流相對平靜，但自然的原始氣息依然撲面而來。 我們開始享受這段下降之旅，石塊緊密地交織在一起，即使隨意地放置腳步也沒問題，可以說它穩定得像石階一樣，沒有太多浮石，可以輕鬆愉快地沿著溪流下降。 途中，在海拔2135米的二俣稍作休息後，最終抵達 黑部川本流 。整體來說，這段溪谷路線，主要是亂石堆構成，溪谷中的水量也不多，所以沒有什麼困難的地形。 黑部五郎小舍的早餐，以山屋來說，算是相當豐富的 遠方是飛驒名峰，日本百名山 笠ヶ岳 的稜線 早晨的黑部五郎小舍，有點像童話故事裡的山中小屋 出發進入五郎沢 五郎沢源頭的模樣 早晨的五朗沢溪谷上游的景緻 沿著五郎沢的溪谷下降 五郎沢紀念寫真一枚 正對面遠方的高處就是雲ノ平 難得看見一抹初秋的色彩 隨著愈往下游走，溪谷中逐漸出現許多巨大的岩石 五郎沢溪谷裡的巨大岩石 溪谷中滿佈大大小小的岩石 早上7點45分左右抵達 五郎沢 與 黑部川本流 的匯合處，這裡是黑部川上游的地點，這個區域通稱 奧ノ廊下 ，溪水從更上游處湍流而下，和岩石碰撞濺起白色浪花，然後在一個清澈的深潭中呈現出像是祖母綠般的顏色，這樣的景色實在是令人感到陶醉。 我們在黑部川合流點這邊休息了20分鐘左右，kさん拿起單眼相機四處拍照，sさん則是趁機又下水去...
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日本の登山の歷史

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「人は何故に山に登ってきたか、その発展の歴史」 １、 生活の為の登山―古代     （食料採取として、獣、木の実，山菜、石器の石採取、山への感謝＝山は神）   ２、 宗教的目的の登山―奈良時代―平安時代以降     （古代は山を神と崇めたが、奈良、平安時代仏教が入り山は修行の場となった） ３、 戦略的、政治的支配の為の登山―戦国時代     （戦いの場として、土地の支配、森林管理として） ４、 薬草採取の為の登山―江戸時代     （医者、学者が高山植物を薬草とし採取、医療、研究） ５、  旅の中の遊びとしての登山―江戸時代～明治時代     （文人墨客、画家、武士、医師、町人等、多くの人々が山を文化として育てた） ６、 科学的調査の為の登山―明治時代      （土地測量、地質、鉱石、動植物、気候等の調査研究） ７、探検、スポーツとしての登山―明治時代～昭和    （未知な山岳を明らかに、教育的スポーツ、人間の限界へのチャレンジ登山家） ８、趣味、自己表現、観光としての登山―現代    （戦後のサラリーマン登山、プロの登山家、中高年登山、あらゆる層が商業化） 西暦 和暦 事　　項 652 白雉3年 ・飯豊山：役の小角と唐僧知道和尚により開山と伝えられる。 701 天宝1年 ・佐伯有頼（ありより：越中守佐伯の嫡子）が逃げた父の鷹を追いかけて深山に入っていくと、熊に出会い弓を射る。矢を受けた熊は血を流しながら洞窟に入り、有頼もその後を追うと、そこには胸に矢の刺さった阿弥陀如来が顕れ、有頼に対し立山を開くようにと告げたという。その洞窟が立山室堂の「玉殿岩屋」。これが立山の開山と伝えられる。出家し名を慈興に改め、立山開山の為に尽力。 717 養老元年 ・泰澄上人(越前国麻生津：福井市南部の出身)：白山を開山 ...
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