Mark Zuckerberg給畢業生的話：成功沒有捷徑



Mark Zuckerberg's speech to the graduating eighth graders at Belle Haven Community School in Menlo Park, CA. Recorded on June 8, 2011.

Facebook創辦人Mark Zuckerberg日前在門洛帕克（Menlo Park；美國加州西部城市）的Belle Haven社區大學發表演說，主要是激勵畢業學生。在畢業典禮上，Zuckerberg的演講主題是“不要說‘我不行’”，演講的主題主要有以下幾點：

1、成功没有捷徑
要建立一個像Facebook的企業和產品，許多時候只是决定，並相信你能。所有值得做的事實際上都很困難。

2、好的領導力是最重要的事
集中精力建立人們喜歡的事，没人可以單獨做所有的事，好的領導力讓人生有趣並充滿意義。

3、做你喜歡的事
如果你熱愛你所做的事，你就能穿越逆境，如果你真的喜歡做，你就能更容易集中精力去挑戰。

Zuckerberg還說：“它不是靈感和智慧的瞬間閃現，而是經年累月的實踐和努力工作。所有真正值得敬畏的事情都需要太多付出。”

熱門文章

Nov 2024【陽明山溫泉】老字號「馬槽花藝村」的溫泉管線已恢復｜在木造山景湯屋享受半露天硫磺溫泉

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陽明山 上的老牌溫泉「 馬槽花藝村 」24小時營業，因位處陽明山地熱區，擁有滑溜溜的天然白磺溫泉，也就是俗稱的牛奶湯，泉質為酸性硫酸鹽氯化物泉，PH值2~4，最高溫度達99°C，為火山性溫泉，溫泉終年不竭。泡完湯還能享用山產美食，這裡的半露天湯屋頗有偽出國的感覺，可以算是台北近郊想上山泡湯的平民首選吧。 馬槽花藝村的溫泉屬於青磺泉，是陽明山地區常見的泉質。青磺泉的特色是帶有硫磺味，顏色呈乳白色或淡青色。 馬槽花藝村提供多種溫泉池，包括： 不同溫度的熱水池: 提供不同溫度的選擇，例如 38 度和 42 度的熱水池，讓遊客可以根據自己的喜好調整。 冷水池: 提供冷水池，讓遊客可以冷熱交替泡湯，促進血液循環。 電療池: 這是馬槽花藝村比較特別的溫泉池，利用微弱電流刺激肌肉，達到舒緩的效果。 泥漿池: 提供泥漿池，讓遊客可以享受泥漿浴，據說對皮膚有益。 今年9月左右，馬槽花藝村因為溫泉管線問題沒有熱水，故有好幾個月時間停止提供泡湯服務，附近的一些溫泉旅館也都是暫停營業的狀態，前陣子有幾次去陽明山爬山想順路去泡湯，結果都沒有溫泉可用，到了11月中旬的週六，晚上打電話去詢問，確認溫泉已經恢復正常，立馬決定隔天上山去泡湯。 週日下午4點左右從林口出發，接近下午5點抵達，馬槽溫泉這裡像是個遺世獨立的世界，因為大眾交通方式不便，很多人可能聽過但是沒來過。原本以為溫泉這幾天才剛重新啟用，且已經快要入夜了，應該人會比較少，結果到了停車場看見幾乎停滿車，真是令人感到意外！ 今天使用的是半露天風呂大湯屋（費用是一張小朋友），裡面空間寬敞，能夠泡湯一小時，備品也相當齊全，兩條毛巾、熱水壺、礦泉水、咖啡包和茶包，杯具、吹風機，也有插座可使用。 今天下午山上開始下起小雨，還起了大霧，陽金公路和中湖戰備道路，很多路段都是沒有路燈的，晚上如果起濃霧，前方可說是幾乎看不到路，只能跟著地上的雙黃線跟反光片來前進，即使開遠燈也需要很小心駕駛。下山時還看到一群騎機車上山的，因為山上起濃霧，停在路邊不敢前進。建議要來馬槽溫泉的話，還是白天前往比較適合。 馬槽花藝村 (陽明山溫泉) 地址： 台北市士林區竹子湖路251巷20號 電話：02-28616351 營業時間：24小時營業 營業項目：溫泉、小吃、品茗、休憩 收費方式： 大眾裸湯（男女分開） ：有露天風呂、電療池、火山泥等設施，三小時每人$200 小型...
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【2025.1.17 更新】有關 AI Agent、Gemini 2.0 與 Multimodal Live API 的一些隨想和實作

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週末下雨天在家閒著，想起上個月 Google 在 2024 I/O 開發者大會上所展示的「 Project Astra 」示範影片（ 影片連結 ）。從影片中，可以看到 Astra 跟一般聊天機器人的視覺場景辨識不同， Astra 可以讓使用者在螢幕上畫上記號，並且讓 Gemini AI 根據記號來回答問題。 雖然這個在 Android APP 也不是啥了不起的東西，不過正好閒著沒事，便心血來潮，實作並實驗了一下影片中在手機螢幕上畫圖並讓 AI 識別的 Demo 的效果。 在官方 Demo 影片的0:16處，測試人員按下了手機 APP 中的藍色畫筆按鈕，我認為這個按鈕是用來在使用者送出語音提示後，用以區分當前應該為何種類型的 多模態提示 ，因為在影片0:26處，測試人員示範完相機結合繪圖的辨識功能後，再次按下關閉繪圖的按鈕，我認為這個動作，目的是讓之後 Demo 內容中的多模態提示，都是以影格來作處理。 影片0:16處，使用者開啟了畫筆功能 這段 Demo 影片中，好像有用到 RMOT 的概念（參考來源： Arxiv.org  & Youtube  & Github ），測試人員先給了提示「看到會發出聲音的東西時說一聲」，然後開始移動手機鏡頭，當一個位於顯示器旁邊的喇叭出現在視野中時，Gemini 便回答道「我看到一個揚聲器，它會發出聲音」 參考語言特徵的多目標跟蹤 Referring Multi-Object Tracking（RMOT） 是一種新的影片理解任務，它使用語言指令來檢測和追蹤影片中的多個物件。RMOT 可以處理多個參考目標和時間變化。例如，它可以追蹤多個物件隨著時間進入或離開場景。  RMOT 在各種場景中都有應用，其中一種應用場景是自動駕駛汽車。使用 RMOT，自動駕駛汽車可以被指示追蹤特定物件，例如行人或其他車輛，並了解其移動情況。這對於避免碰撞和安全導航很有幫助。RMOT 也可用於影片監控應用程式來追蹤特定物件或感興趣的人事物。 之後測試人員向相機對著桌上的音響，在螢幕上畫了一個紅色箭頭，指向揚聲器頂部的圓圈，並問道「揚聲器的這個部分叫什麽？」Gemini 迅速回答道「那是高音單元。它負責產生高頻聲音。」 可以注意到，在影片中的0:21到0:25處，我們可以發現，測試人員在螢幕上畫了紅色箭頭後，將相機...
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Jan 2025【苗栗泰安】泰安警光山莊泡湯＆彰化CP值極高的日本料理｜沐藏料理所X海龍王｜彰化板前料理 ♨️🍁🥢🍲

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泰安溫泉 據說是西元1908年，由泰雅族人追趕獵物時偶然發現的，而 泰安警光山莊 的溫泉，更是泰安溫泉的源頭，因此號稱是泰安第一湯。 這個擁 有百年歷史的泰安溫泉源頭 ，從鳥嘴山溪畔的山壁中湧出的溫泉，純天然沒有經過加工，溫泉泉質是乳白微透明的弱鹼性「 氯化物碳酸鹽泉 」，平均水溫約46度左右，在日治時期可是警察的療養所，後來才對外開放。 泰安警光山莊 目前隸屬於苗栗縣警察局，除了男女分開的裸湯浴池外，還有住宿的服務，原則上限警職人員及其他協助警政業務的人員使用，但如果有空房，則一般民眾也可以使用。 溫泉大眾池則是一般民眾都可以享受，且泡湯只要100元，CP值非常高！大眾池有分男湯和女湯，空間寬敞，可以容納多人，適合喜歡和其他人一起泡湯的旅客。 個人湯屋的空間不大，設備也比較簡單，但價格還算實惠，休息兩小時只要800元，適合想享受私人時光，或安靜泡湯放鬆的旅客。湯屋有提供毛巾和沐浴用品。 如果有來這附近爬山，下山後泡個溫泉洗去汗水和疲憊，真是人生一大享受！ 泰安警光山莊 從日治時期的專屬療養所，到光復後的警民招待所，再到今日對外開放的溫泉飯店，泰安溫泉從封閉走向開放，也逐漸成為大眾喜愛的溫泉勝地。 泰安警光山莊附近有許多溫泉旅館，以下是一些選擇： 水雲餐廳溫泉民宿 ：就在警光山莊旁邊，擁有6間別具特色的房間，每間皆有湯屋，泉質為碳酸 氫鈉溫泉水（俗稱美人湯），從房間窗戶遠眺可欣賞層 巒疊翠，以及一旁潺潺流過的汶水溪，提供旅人獨一無 二的靜美假期。 泰安觀止溫泉會館 ：高級飯店提供極簡風住宿，附設現代化餐廳、戶外泳池和湯屋。Google地圖 湯之美溫泉會館 ：高級溫泉旅館，提供附有冷熱水浴缸的低調客房，並設有一間餐廳。Google地圖 瑪懷舒溫泉館 ：放鬆身心的溫泉會館提供簡約的餐廳、咖啡廳，以及附泡澡浴缸的休閒客房。 騰龍溫泉山莊 ：保有河流沿岸最原始之森林原貌，紅色木屋在綠樹中掩映，點綴出人間仙境。 深秋某天回台中老家，再次抽空前來泰安警光山莊泡湯 泰安第一湯的稱號，完全當之無愧 走廊走到底是男女分開的大眾浴池 北坑溪古道隘勇線 ，承載著一段台灣歷史的傷痕與美麗。它不僅是健行路線，更是深入了解日治時期原住民抗日歷史以及自然生態的絕佳途徑。 隘勇線指的是日治時期，為了控制原住民部落、鎮壓反抗、以及掠奪山林資源（例如樟腦），而修築的道路和警備系統。北坑溪古道就是其中一...
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Feb, 2024【台中西區】桃太郎日本料理｜隱身巷弄裡的39年老字號無菜單料理｜食材新鮮、自然美味

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過年期間阿姨請吃飯，來到位於台中市民權路巷弄裡，這家有著雅致日式庭園，庭院中有松樹和鯉魚池，裝潢低調奢華不浮誇的餐廳用餐。 桃太郎日本料理 據說是1986年起，由日本宿舍改造而成，已經有39年的歷史。在有著濃厚日式庭園意境、雅緻且安靜的環境下用餐，算是很不錯的用餐體驗。 這裡的海鮮料理得很新鮮、擺盤相當精緻、每道餐點都是不同的餐具，可謂色香味俱全。從服務方式到食材品質都有相當的水準，且讓人有賓至如歸的感覺，絕對是可以推薦前往嚐鮮的店家。 餐廳外面的裝潢實屬高大上等級，可能會讓人以為用餐非常昂貴，像我這種窮屌絲，可能路過看到也會望之卻步。 不過其實這裡的用餐價格還算親民，且重點是整體用餐感受很好，是偶爾跟友人聚餐也不會有任何負擔，且會讓人想再來用餐的日料餐廳。 套餐總共有八道菜（第一道忘了拍），再加上小菜，以及不同的飲料跟酒精類飲品可以點，吃下來差不多有七分飽剛剛好。 【桃太郎日本料理】 店家地址： 台中市西區民權路233巷12號（鄰近草悟道） 訂位電話： 04-23013580 營業時間： 週一至週日：11:30-14:00、17:30-21:00
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Dec, 2024【新北金山】年末也要去泡湯｜奇峰石溫泉山莊｜用餐就送來自陽明山原湯的溫泉入浴券

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2024年末的某個週末午後，再次前往金山泡湯、吃個在地山產料理，然後回林口去觀音山硬漢嶺散步消化一下，紀念這轉眼間即將過去的2024年。新北市金山地區，因地理位置關係，加上受惠於磺嘴山和大屯火山群的自然恩惠，擁有豐富的溫泉資源，市街和山區都有不少溫泉旅館，像是之前去過的 火山浴溫泉館、舊金山總督溫泉、小坂溫泉 ，不過若以綜合因素來做評比，我覺得CP值最高、最值得推薦的，還是 奇峰石溫泉山莊 （無誤）。 奇峰石溫泉山莊 是金山第一家溫泉餐廳，溫泉獲頒中華民國交通部觀光局「 溫泉標章 」認證，隸屬大屯山火山群地熱帶，泉水呈弱酸性反應，水質呈灰白色半透明，帶有硫磺味，是介於40℃至75℃的中溫溫泉，屬於天然的 白硫磺泉 ，又名 牛奶美人湯 ，適合大人小孩養生浸浴。冷泉則為陽明山天然山泉水，水溫終年20°C以下，水質純淨甘美，無污染。 泡完湯以後就可以享受這邊特殊的美食，有汽鍋雞，雞湯是烏骨雞湯，裡面是添加補腦的天麻，不加鹽巴，湯的味道清淡鮮甜，還有高山鱸魚，是山莊自己用陽明山的山泉水養的活鱸魚，是許很多客人都必點的美味，吃起來沒有土味，像海魚一樣非常的嫩非常好吃。 奇峰石溫泉山莊 地址：新北市金山區重和里林口28之3號 電話：02-2408-0829 湯屋營業時間：早上7點至晚上11點，星期三公休（ 有時候會沒有溫泉，建議先打電話詢問 ） 餐廳營業時間：中午11點至晚上9點（ 桌菜消費滿400元，送1張限當日使用的溫泉券 ） 從林口到金山，走國道其實也挺快，沒塞車的話，不用一小時就能抵達了！ 奇峰石溫泉餐廳的售票櫃檯，今天是週末，從外面停車場看起來，來泡湯的客人也是不少 泡湯部的隔壁是餐廳部 連菜單也是維持民國80年代的風格，相當有懷舊感 餐廳的菜單琳瑯滿目，很多菜色都想吃，不過也吃不了那麼多，今天先點個三菜一湯，其他的下次有空再來品嚐！ 餐廳的櫃檯 餐廳的風格走復古懷舊風（畢竟從民國80年就營業到現在了），不過整體來說算是相當乾淨的 飯前來一杯熱拿鐵咖啡 鐵板牛肉 苦茶油麵線 皮蛋地瓜葉 酥炸鱈魚，沾胡椒相當好吃，但有少許魚刺，吃的時候必須注意 一人吃光三菜、一湯＋麵線，飽足度剛剛好 香菇雞湯 來奇峰石溫泉餐廳消費滿額，會贈送泡湯券一張，就是說可以免費泡湯一次喔唷！ 泡湯注意事項 奇峰石的溫泉是 源泉掛流式 的天然溫泉，沒有循環回收再利用，且泡湯只要150元，個人覺得可...
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【美國加州】此生必去超美風景！加州一號公路自駕遊～Half Moon Bay、17 Mile Drive、Bixby Greek Bridge、Big Sur、McWay Falls、Elephant Seal Rookery

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有黃金之州（The Golden State）之稱的加利福尼亞州，是美國西部太平洋沿岸的一個州。湛藍的天空，不變的加州陽光，舒適的氣候，吸引不同種族人們在此定居，將加州形塑出自由、多元的氣息，人口居全美第一。而著名的 加州一號公路（CA SR-1） 則是北美最受歡迎的自駕遊路線，沒有之一。來到美國旅遊一定要開車走過一遍！相信每一次駐足，都能被載入你的人生史冊中。 加州一號公路 ，全長約655英里（約1,000公里左右），是往返加州南北方向的一條州級公路，主要沿著太平洋西海岸蜿蜒。從舊金山北邊的萊格特（Leggett）開始，一路蜿蜒向南，直到洛杉磯南部的聖克萊蒙特（San Clemente），穿越了加州整個西部海岸線，沿途還會經過許多各具風情的小鎮和國家公園。 開車走加州一號公路，途中會經過不少景點，其中比較著名的景點有 半月灣海灘（Half Moon Bay） 、 17里灣海岸線（17 Mile Drive） 、 鴿點燈塔（Pigeon Point Lighthouse）、 比克斯比溪大橋（Bixby Greek Bridge） 、 大索爾（Big Sur） 、 麥克威瀑布（McWay Falls） 、 象海豹海灘（Elephant Seal Rookery） 等！其中最精華最不可錯過的一段，便是 大索爾（Big Sur） ，我個人認為它有點像是美國版的清水斷崖，只是美國什麼都大，這裡當然也不例外！ 加州一號公路上的 大索爾（Big Sur） 路段，長度約 90英里（約150公里)，從舊金山南邊開車大約3小時車程可抵達，途中還會經過一座世界最高的混凝土拱橋  Bixby Greek Bridge 。 大索爾 （Big Sur） 這一段路，是開車往返舊金山與洛杉磯途中，最壯觀的一條路線，曾經被美國 National Geographic 國家地理雜誌評選為 一生必去的五十大景點之一 。這個路段一邊是碧波萬頃、一望無際的太平洋，另一邊則是  Santa Lucia 陡峭高聳的懸崖山脈，岩石激起片片白色浪花，是加州一號公路上，最為經典的景觀。 再往南一點，可以到達著名的 赫士古堡（Hearst Castle） ，這是美國的出版業巨頭 William Randolph Hearst 家族的私人城堡。作為加利福尼亞，乃至美國西部的頂級名宅...
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Dec 2024【台中大甲】輕鬆好走的小百岳路線｜鐵砧山步道｜賞台灣12景之鐵砧晚霞｜隱藏版三角點｜森森燒肉

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位於台中西北角的大甲，除了遠近馳名的 鎮瀾宮 和在地美食，更不能錯過匯集自然景觀和人文歷史的 鐵砧山風景區 ，此處自古傳說甚多，曾名列 台灣中部八景 之一，也是大甲的地標、台灣氣候南北分界線，山頂有數十平方公里的平錐狀平地，遠望就像一方巨型打鐵砧，因而得名。 鐵砧山 古稱「銀碇山」，乍聽之下總讓人誤會是座寶山，實則地形險要，昔日為軍事重地，是大甲地區的唯一制高點，海拔雖只有236公尺，卻是 台灣西部海岸線平原最高的一座山 。上面有明鄭時期的劍井、建於清朝的國姓廟、抗日標誌江山萬里碑、近代的廢棄軍事碉堡等，充滿傳奇人文色彩的歷史遺跡。 12月底某天回台中，前往大甲的 鐵砧山 健行。 鐵砧山 雖然是一座小百岳，但其實開車就幾乎能抵達山頂了，對於喜歡登山健行的人來說難免有些無趣，但是串聯周遭的步道和景點來走個O型路線，就會豐富有趣許多。 要前往鐵砧山風景區走環狀路線的話，一般就是從 劍井 開始走，不過這附近沒有停車場，只能路邊找沒有畫紅線的地方臨時停車，我今天是將車臨停在稍微下面一點的土地公廟前方空地（再走路約五分鐘可至劍井），或者更下面一點，有一間 妙法寺 ，寺廟入口附近有個小空地可以停好幾台車（但往上走到劍井，會稍微走久一點）。 鐵砧山風景區O型散步足跡（順撿三角點）： https://www.sports-tracker.com/workout/davidwang400/6767de5199a1c84355b073b9 途中經過 妙法寺 ，先去參觀一下 妙法寺 座落於鐵砧山西麓，台灣海峽之舟楫歷歷在目，登高觀景奇佳，而且廟堂清幽，廟外南側亦正興築靈塔及講堂，以福佑廣大善信，是鐵砧山重要的宗教勝地。妙法寺的入口旁，有一個「 桂花泉登山步道 」，不過目前正在整修的樣子。 妙法寺的開山祖師是如莊法師，如莊法師為大甲鎮人，（原名詹宋妹，二十五歲皈依玄深尼師，並曾於台中寶覺寺受具足戒）因為發心要普渡眾生，所以選擇在大甲鎮建寺。 寺的建築物，主要是由寺正殿（大雄寶殿）及福恩塔所構成，大雄寶殿內供奉釋迦牟尼佛、文殊菩薩、普賢菩薩之華嚴三聖以及觀世音菩薩，兩側建築物 為寮房、大寮及餐廳，對稱的兩側建築物則作為講堂，獨立一方的福恩塔則放置善信的靈骨。 山門題了兩副對聯：「大甲鎮上絕點紅塵清淨地，鐵砧山前欣迎慧日耀 空門」，以及「大甲清幽入斯門破除魔障，砧山育秀登此境悟入禪機」，除了說...
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Jan 2025【台北士林】大崎頭步道、清風亭、鵝尾山輕健行

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台北市士林的 大崎頭步道 上，有一處水光粼粼的梯田， 宛如一面靜置在山坡上的鏡子，又像是巨型階梯，因此也被稱為「巨人的階梯」，是亞洲特有的農耕文化景觀。由冬轉春之際，水面上出現一種特殊的「 滿江紅 」景觀，最早被發現在南投武界部落。現在「 大崎頭步道 」也能觀賞到這季節限定的景色。即使在夏日沒有滿江紅點綴，這裡也是一條不錯的健行路線，可以串連附近的許多古道（像是 登峰圳、坪頂新圳、坪頂古圳 等三條百年古圳），值得全家大小前來踏青。 鵝尾山 位在台北市士林區平等里，原名「無尾山」，又稱「鵝米山」，聽說因山形似鵝尾而得名，位在平等里坪頂古圳步道上方。鵝尾山的山頂有兩座基石，標高 523 公尺處位置偏北，有一顆「未列名一號」基石；標高 510 公尺處位置偏南，有一顆土地調查局圖根點。 鵝尾山 為竹篙山南延至外雙溪河谷的稜尾山頭。若由平等里觀望，只是一段平坦的山丘，從其南麓外雙溪的礁坑橋仰望，才會覺得是一個山頭，若是從大崙頭山遠眺，就可以看到全景了。 鵝尾山前方有一塊高起的小山丘，當地人稱為「金坑子」，據說該處曾經產金，並且在60年前日治時期開採過，但因產量少所以停止開採，現在只留下挖金的坑洞。 大崎頭步道~鵝尾山健行足跡： https://www.sports-tracker.com/workout/davidwang400/678cfc26cbea2c6702be8883 從這裡出發 大崎頭步道 位於台北市士林，聖人瀑布附近，一開始是花崗岩階梯，往上走不久就能看到梯田跟山景。續行一小段後，會經過一些住家，之後就會進入樹林裡，沿路都是竹林跟樹木，涼快且安靜。 步道最高點是「 清風亭 」，從這裡可以通往很多地方： 可以從 平菁街95巷 出去平等里 可以走 坪頂古圳步道 繞一圈 也可以走到瑪礁古道、 內雙溪古道 、內寮古道、竹篙嶺古道，最後到擎天崗 也可以順登 鵝尾山 從大崎頭步道入口走上來，不用五分鐘就能欣賞這般美麗的景色 台北市附近就有這樣的水梯田景觀 山坡上的鏡子 - 梯田之美 經過梯田後續行大崎頭步道 經過展望不錯的地方，欣賞對面的山景 山櫻花 經過一處民宅 從民宅旁的階梯續行步道 經過一片景色優美的竹林 來到了清風亭，從登山口走到這裡大約半小時 七星山系的導覽解說牌 上次來走 內雙溪古道 時，也有經過這裡 這裡應該是 瑪礁古道 的入口 清風亭附近有一個 鵝尾山 的登...
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Jun 24～25, 2022【南橫三星】庫哈諾辛山＋【南臺首嶽】關山（進涇橋登山口）｜2天1夜野營登山

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中斷了13年的南橫公路，在今年五月初終於重新通車了，於是六月底請了兩天特休，找老友冠迪哥前往南橫攀登 庫哈諾辛山 （H3115m）和 關山 （H3668m）這兩座百岳。因為疫情關係，我們不住山屋，而是申請營地，揹帳篷上山紮營，享受山上的寧靜。 因為南橫公路現在有管制，下午5點以後全線淨空，車輛不得停放路旁，我們的登山行程是兩天，所以上網找到「 梅園野營秘境 」的老闆幫我們接駁，順便也提供前一晚的宿營場地。 從南橫「 梅山口 」到「 進涇橋 」登山口的來回接駁費用是一車三千元，我們不想跟其他團客併車，所以兩人包一輛車，如果是四人包一輛車，分攤下來價錢也不貴。 出發當天傍晚，台中下了一場午後雷陣雨，晚上7點多，從台中開車到南投服務區和冠迪哥會合，搭乘他的車前往南橫梅山口的營地，走國道經過南投段時，下了不小的雨，手機還跳出豪雨特報，天氣預報說週末會下暴雨，不免令人心中感到些許猶豫。 不過都決定出發了，哪顧得了那麼多，就且走且看著辦吧！當晚抵達「 梅園野營秘境 」時已是晚上11點，抬頭可見滿天的星星，預感明天白天的天氣應該不錯。老闆說這幾天下午都沒下雨，聽了感到放心許多，迅速紮營後即早早休息。 所謂的南橫三星，是指 塔關山 （H3220m）、 關山嶺山 （H3174m）、 庫哈諾辛山 （H3115m）這三座登山口位於南橫公路上，高度超過三千公尺的高山，均屬於攀登台灣百岳的入門山，行程輕鬆登頂不難，只是對北部的山友來說有點遠而己。 庫哈諾辛山+關山健行航跡（營地休息時無紀錄）： https://www.sports-tracker.com/workout/davidwang400/62b699d97ddd900676c3cb1a 重要資訊 此路線位於玉山國家公園內，需申請入園。另因路線非屬既定路線，並為加強宣導登山安全及進涇橋尚未開放之訊息，需提供登山計畫書載明登山及撤退計畫，山友體能狀況評估。最遲需於入園前5天申請。庫哈諾辛山屋可容納24位山友，另有營地12位。 路線因位於山地管制區內，還需另外申請入山證，特別注意申請入園證後無一鍵傳輸申請，要另行至 警政署入山案件申辦系統 申請，最遲需在入山前3天申請。 全程除山屋雨水蒐集桶外皆無水源 。若雨水蒐集桶無水，需自行揹水上山。建議出發前可先至登山借問站詢問山友，不過因水塔不大，若遇周末假日，建議還是多揹點水以免向隅。 南橫公路...
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2019.10.9～13【令和元年の紅葉の山旅へ PART①】秋の贅沢、黒部川の源流へ北アルプス深部を縦走５日間！Day0、Day1（前泊、折立～藥師岳山莊）

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算一算也快兩年沒去日本登山了，於是今年秋天雙十節連假，就用長榮航空的哩程，換了台北直飛小松的機票，排了九天的連續假日，單獨前往日本北阿爾卑斯山脈最深部的 黑部川源流域 一帶 （也稱為 奧黑部 ） ，享受了一趟五天五夜的單獨縱走，重溫了七年前，獨自一人背著重裝，第一次踏上日本 北阿爾卑斯山脈 ，縱走 槍ヶ岳～穗高連峰～表銀座 時，那最初的感動。 在這趟山旅中，一次拿到了四座 日本百名山 （ 薬師岳、黒部五郎岳、鷲羽岳、水晶岳 ），還經歷了強烈颱風哈吉貝 （颱風19號） 上陸日本時，在海拔接近三千公尺的日本阿爾卑斯山上，被半強迫性滯留在山屋一天一夜的難得經驗 （笑） 。 這趟山旅的登山計畫，其實也是在出發日前兩三天才擬定好的。反正我去日本大多是去登山居多，所以對我來說，出發前只需準備好三點：一是擬定好登山路線和交通手段、二是算好大致所需的成本，把錢準備好、三是預訂好必要的交通工具和旅館，然後就可以背著背包出發了！ 出發前翻出了以前在日本唸書時買的，早已被我翻到裂開的北阿爾卑斯山區地圖，用膠帶把它黏好，稍微研究了一下想走的登山路線 （其實現在也不用買紙本地圖了，下載 山と高原地図 App便利許多） 。 北阿爾卑斯山脈的幾個主要區域，除了奧黑部、笠ヶ岳、常念山脈 （常念岳、蝶ヶ岳） 、西鐮尾根 （也稱為裏銀座） 這幾個區域，其他幾個主要的區域 （如槍ヶ岳～穗高連峰、白馬三山、後立山連峰、立山～劍岳、乘鞍岳） 的眾多登山路線，以前都已經在各種季節走過了。 因此今年秋季的縱走山旅，最後選擇前往北阿爾卑斯的 黒部川源流域 ，去探訪這個先前未曾去過的山域，同時還可以一次拿下四座日本百名山，可說是 性價比極高的登山路線 啊！ 這個登山路線，有兩個主要的登山口，分別是位於富山縣的 折立登山口 ，以及位於岐阜縣的 新穗高溫泉登山口 。可以A進B出，也可以A進A出，不過對於非必要絕對不走回頭路的我來說，當然會選擇從不同的登山口上下山。 這個季節，從富山車站到折立登山口的直行巴士，只有週五到週日有運行，如果是搭計程車前往，光是單程的車資，就要二萬日幣左右 （如果是飛到東京的機場，如羽田或成田，那麼你可以從新宿車站搭乘夜行巴士 毎日アルペン号 前往折立登山口） 。 因為考量到交通成本，所以我最初的計畫，是打算從新穗高溫泉上山，經由双六小屋、 三俣蓮華岳 ...
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